サハラ砂漠マラソン

日本酒熟成酒普及人・九星気学鑑定士・カンパイSAKELOVERSの運営の石坂晏敬（やすのり）です。 今日は「 ネット環境につながらない世界に行くことの価値」についてです。 さて、今朝は昨日に引き続き、サハラ砂漠マラソン関 […]

日本酒熟成酒普及人・九星気学鑑定士・カンパイSAKELOVERSの運営の石坂晏敬（やすのり）です。 今日は「 なぜ、サハラ砂漠マラソンに出たいと思うのか？」についてです。 さて、今朝は「なぜ、サハラ砂漠マラソンに出たいと […]

今朝の易占 地山謙 六爻 今朝の易占は”地山謙 六爻”です。 謙虚の徳という卦 常にへりくだって付き合えば物事はうまくいく 自分の立場が高ければ身を低くして人に接しろ 低きにあれば自分の目標を高くし努力の程度を上げよ 自 […]

日本酒プロデューサー ✕ 九星気学鑑定士の石坂晏敬です。 いよいよサハラ砂漠マラソンMDSがスタートだ。スタート時にかかると聞いていたAC/DCのHighway to hellをみんなで合唱しながら240kmの旅路がスタ […]

Warning: preg_match(): Unknown modifier '.' in /home/zaka/live-labo.com/public_html/wp-includes/class-wp-embed.php on line 156 砂漠の台地の上で朝を迎える。共同生活の始まり 夜中についた砂漠のテントにての共同生活がスタートした。 ひとまず、スーツケースから寝袋とエアーマットを取り出して、そのまま就寝。 あっさり寝られて快適な朝を迎えることが出来た […]

サハラ砂漠は月盤吉方位・日盤も合わせて吉方位 2019年4月7日から実施されるサハラ砂漠マラソン(Marathon des Sables) 国はモロッコ。今回訪ねる先は 年盤：九紫吉凶無し 月盤：二黒吉方 そして、旅の場 […]

日本酒プロデューサーの石坂晏敬です。 2019年の4月にサハラ砂漠マラソンMDSに参加し、無事に完走を果たしました。 今回はサハラ砂漠マラソンMDS中に作った日本酒（アルコール度数1度未満）について。 ※酒税法上アルコー […]

日本酒プロデューサーの石坂晏敬です。 2019年のサハラ砂漠マラソンを終えて来年以降の参加者のため、 自分のために記録を残すことにする。 食料について、大会直前まで悩んでしまった。 というよりも直前まで真剣に向き合わなか […]

サハラ砂漠マラソン前最終レースとして宮古島ウルトラマラソンに参加してきた。 サハラ砂漠マラソンまで3ヶ月をきった。 もう、気づいたらサハラ砂漠まで3ヶ月を切った。 昨年2月に仲間とサハラ砂漠マラソン参加を決めて間もなく、 […]

11/17-18とサハラ砂漠に向けて鎌倉で合宿を行った。 サハラ砂漠合宿のダメージが大きすぎる。 ウエイトベスト10kgプラスαを身につけて鎌倉−横須賀間43kmを走る 夜砂浜で寝袋で寝る 鎌倉のトレイルを走る という練 […]

2019年のサハラ砂漠マラソンに向けての合同合宿が開催された。 今回は試せることを試していく合宿となったので紹介しまーす。 ウエイトベスト10kgとザック水1-2kg 今日はサハラ砂漠の仲間との合同合宿。 目的は人それぞ […]

今日2018年11月17日と18日は 2019年にサハラ砂漠マラソンに出場する仲間と合宿だ。 ▲こんな荷物を持って合宿会場に到着。 ▲ウエイトベストと荷物背負って鎌倉長谷〜三崎手前のソレイユの丘まで往復40km強のラン。 […]

昨年の福岡マラソン以来のフルマラソン。 昨年は怪我明けであまり練習できていない中、 ネタづくりのために買いたての硬いルナサンダルで血だらけになりながら走った(笑) 今回の福岡マラソン参加スタンス目的は限界を知る。 ▲コー […]

起床5:30 今朝は夜明け前にとても良い目覚め。 いつもなら走りに行くのだが、今日は朝から生産性ある活動を行い、一段落したら走りに行くことに決めた。そして、今日は”休ウエイトベスト日”とした。 午後二黒吉方位の駒沢公園で […]

今週のウエイトベスト10kg活動状況 トータルで　　歩 ▼10/26 ▼10/27 ▼10/28（ランのみ） ▼10/29 ▼10/30 ▼10/31 ▼11/01 身体の変化について 前回同様に少しずつ10kg増の重さ […]

Warning: preg_match(): Unknown modifier '.' in /home/zaka/live-labo.com/public_html/wp-includes/class-wp-embed.php on line 156 Warning: preg_match(): Unknown modifier '.' in /home/zaka/live-labo.com/public_html/wp-includes/class-wp-embed.php on line 156 ウエイトベストを着用する生活をしてから1週間が経過した。 どのような感じか？どのような変化が起こったか？どのような期待を持てるか？ などをまとめてみることにした。 ウエイトベストと共に過ごす生活スタイル 先週の火曜日から […]

Warning: preg_match(): Unknown modifier '.' in /home/zaka/live-labo.com/public_html/wp-includes/class-wp-embed.php on line 156 購入してからしばらく経ってしまったウェイトベスト10kg。だいぶ涼しくなってきたので取り入れていくことにした。 着脱感 前がファスナーで完全に開くので、脱ぎ着はしやすい。 ただ不安点としてはベストの重しのない生地のみ部分 […]

錦糸町Smalllest Bar 〜テキーラバー サハラ砂漠マラソン完走女性オーナー〜   サハラ砂漠マラソンのアドバイスを得に仲間と錦糸町のSmalllest Barにきた。 Smallest Barの女性オーナーはサ […]

サハラ砂漠マラソン情報共有定例会。 そろそろ準備始めようと思う。 2018年8月27日 サハラ砂漠マラソン（MDS)のエントリーを共に果たしたラン仲間との定例情報共有会。 食事とお酒を飲みながらの情報交換を行う。 僕のサ […]