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SUP
【CROS SUP練習日誌】七里ガ浜〜稲村ヶ崎〜腰越を2往復12km 東風強い中のダウンウインド対応練習。
【CROS SUP練習日誌】七里ガ浜〜稲村ヶ崎〜腰越を2往復12km 東風強い中のダウンウインド対応練習。 今 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180422 六白中宮 南一白日盤吉方
【ランニング日誌】180422 六白中宮 南一白日盤吉方 起床8:00 昨日のお昼から美味しいご飯とお酒を大量 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180421 五黄中宮 西南二黒日盤吉方
【ランニング日誌】180421 五黄中宮 西南二黒日盤吉方 起床6:30 本日は朝走る時間がなく、家周辺を走る […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180420 四緑中宮 西南一白日盤吉方
【ランニング日誌】180420 四緑中宮 西南一白日盤吉方 起床5:45 筋肉痛はようやく取れて、気候も良くス […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180419 三碧中宮 北八白日盤吉方
【ランニング日誌】180419 三碧中宮 北八白日盤吉方 起床6:00 まだ35kmの筋肉痛が残るという事態。 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180418 二黒中宮 東南一白日盤吉方
【ランニング日誌】180418 二黒中宮 東南一白日盤吉方 起床6:45 東京に戻り、たっぷり寝たが身体が重い […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180417 一白中宮 東八白日盤吉方〜福ふくの里〜
【ランニング日誌】180417 一白中宮 東八白日盤吉方〜福ふくの里〜 起床6:30 糸島の喜八荘。波の音で目 […] -
気づき、改善
【親指シフト練習日誌2週間経過】
【親指シフト練習日誌2週間経過】 18年3月31日に親指シフトの講義を受け、毎日コツコツと続けることしかマスタ […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180416 九紫中宮 西北一白日盤吉方 CURRENT海岸沿い
【ランニング日誌】180416 九紫中宮 西北一白日盤吉方 CURRENT海岸沿い 起床5:30 ニワトリのお […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180415 糸島 火山〜彦山〜櫻井神社〜二見ヶ浦〜彦山〜火山
【ランニング日誌】180415 糸島 火山〜彦山〜櫻井神社〜二見ヶ浦〜彦山〜火山 起床6:00 今日は糸島でお […] -
ここは行くべき
糸島の”白糸酒造”の蔵開きで2018年の限定酒”6513-O”入手
糸島の”白糸酒造”の蔵開きで2018年の限定酒”6513-O”入手 今年も昨年に引き続き、糸島市 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180414 七赤中宮 日盤吉方なし
【ランニング日誌】180414 七赤中宮 日盤吉方なし 起床7:30 今日は糸島深江のゲストハウスいとよりに宿 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180413 六白中宮 南一白日盤吉方
【ランニング日誌】180413 六白中宮 南一白日盤吉方 起床6:30 今日は福岡市の大濠公園の近くに宿泊。 […] -
気づき、改善
”考えるくせ”ついてますか?
”考えるくせ”ついてますか? 最近、”考える”ことについてのインプットが増えてきていることに気づいた。 最近、 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180412 五黄中宮 北一白日盤吉方
【ランニング日誌】180412 五黄中宮 北一白日盤吉方 起床6:15 昨夜は作業で夜が遅くなり、早朝ランへ行 […] -
アトピー完治ロード
光線治療器 ヘルシーレイが届く。アトピー治療の一つとして追加してみる。
光線治療器 ヘルシーレイが届く。アトピー治療の一つとして追加してみる。 アトピー性皮膚炎完治に向けて今年は動い […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180411 四緑中宮 西南一白日盤吉方
【ランニング日誌】180411 四緑中宮 西南一白日盤吉方 起床6:15 肌の調子は引き続き悪く、体調は優れな […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180410 三碧中宮 北八白日盤吉方
【ランニング日誌】180410 三碧中宮 北八白日盤吉方 起床6:45 肌の調子がかなり悪かったため、寝付きが […] -
気づき、改善
立花岳志さん新刊「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる出版記念セミナーは内容濃すぎ。〜「自分の生き様」を「商品化」する。
立花岳志さん新刊「好き」と「ネット」を接続するとお金が降ってくる出版記念セミナーは内容濃すぎ。〜「自分の生き様 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180409 二黒中宮 東南一白日盤吉方
【ランニング日誌】180409 二黒中宮 東南一白日盤吉方 起床6:45 一昨日の二日酔いの影響で疲労感満載。 […]