人生はネタづくり〜とりあえずやる〜

サハラ砂漠マラソン6回連続完走の女王にお会いした。 サハラ砂漠マラソン6回連続完走の女王にお会いした。 今回はご縁いただきサハラ砂漠マラソンに2013〜2018年と6年連続で完走されている女王Renaさんとお会いさせてい […]

専属整体師により眠っていた痛みが表面化 専属整体師により眠っていた痛みが表面化。 少し2ヶ月ほど間が空いてしまったが、専属整体師の先生に来ていただき、じっくり2時間半全身の身体の状態をチェックしてもらう。   […]

【ランニング日誌】180530 八白中宮 吉方取れず 起床5:30 今朝は昨日のサハラ砂漠マラソンの集まりでお酒を飲み、若干の二日酔い。 二日酔いであるがしっかりと水を身体に取り込み、いつもより早く仮吉方先を出て自宅へ向 […]

高千穂神社の夜神楽を味わう【日記】 高千穂に行った際に宿の方に 「高千穂神社の夜神楽をぜひご覧になってみては？車で神社まで送りますよ！」 と言っていただいた事をきっかけに高千穂神社の夜神楽を味わった。 高千穂神社の夜神楽 […]

【ランニング日誌】180529 七赤中宮 南二黒吉方 起床5:30 今日は南の日盤吉方を取るために少し早く家を出て天王洲アイル経由の大崎から目黒川を通って自宅へ戻る11kmのランニング。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南( […]

サハラ砂漠マラソン(MSD)に向け、ウェイトベスト10kg導入!! サハラ砂漠マラソン(MSD)に向け、ウェイトベスト10kg導入!! 三浦雄一郎さんの講演会で身体に重しを着けて生活することを知る。 そして、サハラ砂漠マ […]

【ランニング日誌】180528 六白中宮 北二黒吉方 起床5:30 昨日のSUP31.6kmの疲れはあるが以前のように走るのにも影響するような疲労の残り方はしていない。 進化している。 今日は自宅までのラン。 &nbsp […]

【CROS SUP練習日誌】七里ガ浜〜横須賀市荒崎公園往復31.6kmをメンバー3人とペース合わせながら漕ぐ。 早朝4:00に起き（早すぎ、、、）、始発で七里ヶ浜へ向う。6:15に七里ヶ浜駅に到着し、食料を調達しSUP基 […]

【ランニング日誌】180527 五黄中宮 西南二黒吉方 起床4:00 朝起きて、4時台の電車で七里ヶ浜airSUPへ移動。今日はSUP32kmを6時間で漕ぐ練習をした。田町に戻り、クールダウンとつなぎラン実施。 ▲本日は […]

【ランニング日誌】180526 四緑中宮 西南一白吉方 起床8:00 ゆっくり寝てしまったため、ランの時間が限られる。品川方面へラン。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距 […]

【ランニング日誌】180525 三碧中宮 北八白吉方 起床5:00 朝起きて、自宅へランで移動。 ▲本日は三碧中宮。 吉方位は南(七赤)、北(八白)。 本日のラン 距離：7.24km 時間：37分07秒 ラン後に日比谷の […]

高千穂峡ではボートを漕いでみたい。素敵な景色であった。 高千穂峡ではボートを漕いでみたい。素敵な景色であった。   2018年のゴールデンウィークに宮崎県の高千穂に神社めぐり中心の旅行へとでかけた。その際に訪ね […]

【ランニング日誌】180524 二黒中宮 東南一白吉方 起床5:00 今日は走る時間を捻出するのがむずかしい一日のため、朝家の周りをぐるっと軽く回って終了。 ▲本日は二黒中宮。 吉方位は東南(一白)。 本日のラン 距離： […]

アトピー性皮膚炎 脱ステロイドを始めてから3ヶ月が経過した。 先月、報告した際はかなり症状が悪化していた。腹回りのかゆみが激しく、それに伴い肌も荒れて真っ赤になり、皮膚の再生と掻きむしって再び赤くなるを繰り返すとても厳し […]

【ランニング日誌】180523 一白中宮 西北二黒吉方 起床5:00 朝起きて、日記の記入と足裏反射区法を行った上で自宅へランで移動。 ▲本日は八白中宮。 吉方位は西北(二黒)、東(八白)。 本日のラン 距離：7.29k […]

【CROS SUP練習日誌】七里ガ浜〜横須賀市天神島臨海公園往復25.5kmを漕ぎ続けられるペースで漕ぐトレーニング。 今回も8:00過ぎにSUPショップに着き、早々に着替え準備して8:40に出発した。今回はコンディショ […]

【ランニング日誌】180522 九紫中宮 西二黒吉方取り 起床5:00 今朝はSUP練のためにダイレクトに七里ヶ浜へ向かう。SUP25km強を4時間16分で漕いだ。そのため、走る時間は確保できなかったので移動中のランでつ […]

【ランニング日誌】180521 八白中宮 東南七赤吉方 起床5:00 朝起きて、日記の記入と足裏反射区法を行った上で自宅へランで移動。 ▲本日は八白中宮。 吉方位は東南(七赤)。 本日のラン 距離：7.53km 時間：3 […]

【ランニング日誌】180520 七赤中宮 吉方なし 起床8:30 目覚ましをかけずに自然起床。気持ち良い目覚めだ。昨夜から気温が一気に下がり、湿度も落ちたので気持の良い気候となった。今日は日比谷方面へ出発。 ▲本日は七赤 […]

【ランニング日誌】180519 六白中宮 南一白日盤吉方 起床9:30 SUP予定で5:00に起床したが、海が荒れていると早々に連絡を得て二度寝して9:30の起床。天王洲アイル、品川方面へ出発。 ▲本日は六白中宮。 吉方 […]