人生はネタづくり〜とりあえずやる〜

【ランニング日誌】180518 五黄中宮 北一白日盤吉方 起床5:30 今朝は自宅に戻らなくてよかったので北の日比谷、皇居方面へ向かった。 ▲本日は五黄中宮。 吉方位は北(一白)、西南(二黒)、西(七赤)、東北(八白)。 […]

【ランニング日誌】180517 四緑中宮 西南一白日盤吉方 起床5:00 今日は七里ヶ浜へSUP練に行く予定であったが、風が強いために早々に断念。なので機能に引き続き自宅までランを実施した。 吉方取りはラン終了後、目黒に […]

親指シフト1ヶ月半経過。 実際に文章書き始めて3週間が経つが苦戦中。 親指シフトの入力法を3/31に学んで1ヶ月半が過ぎた。その間、毎日実践してきている。   4/25の段階で練習タイピングの入力スピードが自分 […]

【ランニング日誌】180516 三碧中宮 北八白日盤吉方 起床5:00 少し眠いが予定通り起床。今日は自宅までのラン。 吉方取りはラン終了後、日比谷に向かい実施した。 ▲本日は三碧中宮。 吉方位は南(七赤)、北(八白)。 […]

地鶏専門店もも屋〜延岡駅徒歩2分の宮崎地鶏炭焼き専門店。激しい炎で焼き上げる姿が見れ、味がとても香ばしく、歯ごたえがしっかりある美味しい鶏肉。   このゴールデンウィークに高千穂を含む宮崎探索を実施した。その中 […]

【ランニング日誌】180515 二黒中宮 東南吉芳取れずつなぎラン 起床5:00 朝は走らず、自転車で自宅に戻り、家で作業。寝不足続きで走る気が湧いてこなかったため、とりあえずお昼に走りに出てみたがやはり走る気が全く湧い […]

糸島 志摩サンセットロードマラニック53kmはウルトラマラソンへのステップレース。2018年も無事終了！！   2018年5月6日。糸島市の糸島半島の海岸沿いを中心に山を3度登る気持の良いコースを走る志摩サンセ […]

【ランニング日誌】180514 一白中宮 西北二黒日盤吉方 起床5:00 今朝は走らず、電車とバスで自宅に朝イチで戻り、真っ昼間に西北方向の代々木、初台方面へ出発した。 ▲本日は一白中宮。 吉方位は西北(二黒)、東(八白 […]

5/6の志摩サンセットマラニックと翌日11:00まで目が冷めなかった日の歩数差は？ 長い距離のラン大会に出るとステップ数が楽しみの一つとなる。今回、5/6の糸島で開催された志摩サンセットロードマラニックでの歩数と翌日11 […]

サハラ砂漠マラソン経験者二人の貴重な話。参加の心構えと準備についてまとめてみた。   今回は僕のラン仲間を中心にサハラ砂漠マラソン参加に興味ある人が集まった。もちろん場所は八丁堀のアスリート食堂”一汁三菜” お […]

【CROS SUP練習日誌180512】七里ガ浜〜長者ヶ崎往復20.4kmを1人で漕ぎ切る。漕ぎ続けられるペースを見つけるトレーニング。 今日は2日連続での漕ぎ、朝7:30に七里ヶ浜に到着して、8:00にスタートした。こ […]

【ランニング日誌】180513 九紫中宮 西西北一白日盤吉方 起床8:30 昨日のSUPの疲労があり、たっぷり寝ることが出来た。麻布十番方面に向う。 ▲本日は九紫中宮。 吉方位は西西北(一白)、西(二黒)、東(七赤)、東 […]

【ランニング日誌】180512 八白中宮 SUP20km後 つなぎラン 起床5:00 早朝からSUPに行くために起きた。20km漕いでヘロヘロとなってしまったので最寄り駅から自宅までのつなぎラン行った。 本日のラン 距離 […]

【CROS SUP練習日誌】七里ガ浜〜沖へ2.5km を往復。2週間ぶりで慣らし。 今日は4/27ぶりのトレーニング。ランの積み上がった疲労感が出ており、寝たらすぐ朝を繰り返している。2週間ぶりのSUP。ひとまず身体を慣 […]

【ランニング日誌】180511 七赤中宮 南二黒日盤吉方 起床4:50 今朝は仮吉方先でランを日課とし、その後に家に戻るという流れにしようとトライアルした。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：8 […]

【ランニング日誌】180510 六白中宮 南一白日盤吉方 起床5:30 今日から仮吉方先での起床。今日は朝ランで家まで戻る。道がわからず時間が足りなかったのでランで吉方取りはせず。 ▲本日は六白中宮。 吉方位は南(一白) […]

【ランニング日誌】180509 五黄中宮 西西南二黒日盤吉方 起床6:30 今朝は雨。午後空いた時間を見てつなぎラン。 ▲本日は五黄中宮。 吉方位は北(一白)、西西南(二黒)、西(七赤)、東北(八白)。 本日のラン 距離 […]

高千穂の厳選6神社を訪問。③秋元神社④二上神社⑤三ヶ所神社⑥祇園神社 どこも厳かでとても雰囲気があり、癒やされ、身が引き締まる空間であった。   荒立神社、上野神社に続いて訪問した秋元神社、二上神社、三ヶ所神社、祇園神社 […]

【ランニング日誌】180508 四緑中宮 西南一白日盤吉方 起床6:00 今日は朝に走らず、夕方に駒沢公園まで走りに行く。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、東北(七赤)。 本日のラン 距離：8.60km 時間： […]

【ランニング日誌】180507 三碧中宮 糸島 志摩サンセットマラニック53km翌日 起床11:00 まさかの11時。前日の53kmマラニック後に反省会でお酒。そして、宿泊させていただいているお家で深夜2時まで日本酒を飲 […]