【ランニング日誌】180522 九紫中宮 西二黒吉方取り

【ランニング日誌】180522 九紫中宮 西二黒吉方取り

起床5:00 今朝はSUP練のためにダイレクトに七里ヶ浜へ向かう。SUP25km強を4時間16分で漕いだ。そのため、走る時間は確保できなかったので移動中のランでつなぎラン。

▲本日は九紫中宮。 吉方位は西北(一白)、西(二黒)、東(七赤)、南東(八白)。

本日のラン

距離：0.29km
時間：2分13秒

吉方取りは別に中目黒のドトールにてコーヒーで吉方取り。

▲継続80日目　月間走行距離3月214km、4月210km

今日はSUPがっつり漕いだのでランはつなぎのために保育園への迎えに少しだけ走った。