【ランニング日誌】180521 八白中宮 東南七赤吉方

起床5:00 朝起きて、日記の記入と足裏反射区法を行った上で自宅へランで移動。

▲本日は八白中宮。 吉方位は東南(七赤)。

本日のラン

距離：7.53km
時間：39分14秒

吉方取りせず。

▲継続79日目　月間走行距離3月214km、4月210km

仮吉方先からは朝と夕方に自宅へ戻る生活をしているが、朝はランで移動するというパターンとした。ココ最近はペースが5分前半でも安定して疲労せずに走ることが出来る。とはいえ疲労が蓄積しているのでしっかりとストレッチや整体などで取り除いて行かねば。

☆ガーミンの地図の蛇行問題はひとまずガーミンを再起動したら通常の動きに戻った。今後はこのような距離感がおかしくなったらすぐに再起動と覚えておくことにする。