人生はネタづくり〜とりあえずやる〜

起床6:00 週末のサハラ砂漠合宿明け。上半身と脚が筋肉痛。身体は完全に重い。ただ気持ちは前向き。 ということで一白方位の下北方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は西北(六白)、東(七赤)、 […]

11月15-16日にTLIビジネスの第３講が実施された。 僕は今回このTLIビジネスに参加した目的はズバリ 「自分が心底向き合える事を見つけること」 なんです。 えっそんなことのために５ヶ月も講座に通ってるの？ と思われ […]

2019年のサハラ砂漠マラソンに向けての合同合宿が開催された。 今回は試せることを試していく合宿となったので紹介しまーす。 ウエイトベスト10kgとザック水1-2kg 今日はサハラ砂漠の仲間との合同合宿。 目的は人それぞ […]

今日2018年11月17日と18日は 2019年にサハラ砂漠マラソンに出場する仲間と合宿だ。 ▲こんな荷物を持って合宿会場に到着。 ▲ウエイトベストと荷物背負って鎌倉長谷〜三崎手前のソレイユの丘まで往復40km強のラン。 […]

お酒の説明 作り方 純米大吟醸 酒米 山田錦100% 精米歩合 50% 製造年月 2018年6月 酒蔵 鳴滝酒造 場所 佐賀県唐津市 その他 自然絞り ”ラベル説明” 清酒を絞る際圧力を加える前に自然に流れ出てくる部分の […]

起床6:45 昨日はTLIメンバーとたっぷり6時間飲んでしまったので朝の目覚めは息子に起こされる。ウエイトベストを着けず、アルコール飛ばすために軽くラン。八白の駒場高校方面へ。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にとっ […]

起床6:00 今朝は日の出とともに良い目覚め。ウエイトベストを着けて一白方位の駒沢公園へラン。 本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっての吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距離：8.64k […]

起床6:45 今朝は糸島から帰ってきて疲れたまってたので息子に起こされるまで寝る〜。 今日も朝は走らず、二黒方位の二子玉川で一日を過ごし、夕方最寄り駅から保育園までつなぎラン。 本日の吉方位 ▲本日は五黄中宮。 僕にとっ […]

糸島でお世話になっている方にお誘いいただき、今回神社巡りが実現することとなりましたぁ。 記録残しておこっと思い、まとめてます。 護国神社 ▲護国神社。 ▲こちらで戦没者追悼を行った。 戦争で犠牲になった方々は自分の子供そ […]

どうも人生はネタづくり〜とりあえずやる〜の石坂晏敬(ざか)です。 今回は人生で初めてカウンセリングを受けてカウンセリングの重要さを感じたので是非シェアしたいと思ったんです。 では早速紹介します。 ビリーフ・リセット・カウ […]

昨年の福岡マラソン以来のフルマラソン。 昨年は怪我明けであまり練習できていない中、 ネタづくりのために買いたての硬いルナサンダルで血だらけになりながら走った(笑) 今回の福岡マラソン参加スタンス目的は限界を知る。 ▲コー […]

今日は福岡マラソンをなんとか頑張ったので記録だけ残す。 想定以上のタイムでゴールできた。 自分を褒めたい。 応援ありがとう。  

どうも、人生はネタづくり〜とりあえずやる〜の石坂晏敬(ざか)です。 ▼先日、2018年11月8日に無事”きき酒師”の資格を取りましたよ〜！ せっかく”きき酒師”になったので活かしていきたい。 その前になぜ、きき酒師の資格 […]

起床7:45 今朝はきき酒師を2日間終えてグロッキーな朝を迎えたのでゆっくりと過ごすことにした。 許して。 午後出かける際に中目黒駅までラン。 本日の吉方位 ▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西北西(二黒)、東(八 […]

起床6:00 今朝はきき酒師の試験2日目の朝。朝早くに出かける予定だったためにさっさと東南一白の林試の森公園方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は二黒中宮。 僕にとっての吉方位は東南(一白)。 本日のラン 距離：4.77k […]

起床6:00 今朝は8時間半睡眠後の朝。息子と添い寝してそのまま寝落ちしてしまった。 今日はきき酒師の試験日のためにあまり時間がないので短い距離を北八白の駒場東大前駅方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にと […]

起床6:45 今朝は昨夜の日本酒居酒屋のお酒が多少残るがたくさん水を飲んだので二日酔いにはなっていない。ひと作業を終えてからランに行くこととした。八白天道吉方位南の碑文谷テラス方面へランした。 本日の吉方位 ▲本日は四緑 […]

起床5:30 今朝は夜明け前にとても良い目覚め。 いつもなら走りに行くのだが、今日は朝から生産性ある活動を行い、一段落したら走りに行くことに決めた。そして、今日は”休ウエイトベスト日”とした。 午後二黒吉方位の駒沢公園で […]

一年は十二支で捉えられる 一年は12か月であるが12か月は地の気（十二支）で表現されている。   春・仁 夏・礼 秋・義 冬・智 ２月 3月 4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 寅 […]

起床8:00 今朝は起きてすぐに活動するため、すぐに出かける準備をしてでかける。夕方戻ってきてから夜走りに軽く出かける。 本日の吉方位 ▲本日は六白中宮。 僕にとっての吉方位は北(二黒)。 本日のラン 距離：3.54km […]