ランニング日誌

【ランニング日誌】180701 六白中宮 一白吉方取り 起床7:45 W杯フランスvsアルゼンチンの試合があまりにも壮絶。その後のコメンテーターの話もしっかり見てしまい、睡眠不足。 天王洲アイル方面へ一白吉方取りラン。 […]

【ランニング日誌】180630 七赤中宮 二黒吉方取り 起床8:00 目覚ましかけずたっぷり睡眠。起床後南方位の天王洲アイル方面へラン。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：6.39km 時間：3 […]

【ランニング日誌】180629 八白中宮 吉方取り出来ず 起床6:00 W杯ポーランド戦で睡眠時間少ない中、自宅へのランを実施。 ▲本日は八白中宮。 吉方位は東南(七赤)。 本日のラン 距離：7.05km 時間：37分2 […]

【ランニング日誌】180628 九紫中宮 一白吉方取り 起床5:30 引き続き寝不足続きと昨日の専属整体師の施術により、身体のだるさがタップリ出ている。今朝も自宅へのラン。 ▲本日は九紫中宮。 吉方位は西北(一白)、東( […]

【ランニング日誌】180627 一白中宮 二黒吉方取り 起床5:30 寝不足続きで疲労がたまっているが、今朝は自宅へのラン。いつもどおり快調に走ることが出来た。 ▲本日は一白中宮。 吉方位は西北(二黒)、東(八白)。 本 […]

【ランニング日誌】180626 二黒中宮 吉方取り出来ず 起床5:30 昨日のSUP練習と寝不足続きで疲労がたまっている。今朝は自宅へ戻る前に田町宅周辺をぐるっと一周走って終了。 ▲本日は二黒中宮。 吉方位は東南(一白) […]

【ランニング日誌】180625 三碧中宮 吉方取り出来ず 起床6:30 昨夜のワールドカップセネガル戦を全て見たため、朝起きれず寝ぼう。起きてすぐ七里ヶ浜に向う。本日はSUPを2時間を実施。最終練習。 本日はつなぎランを […]

【ランニング日誌】180624 四緑中宮 八白と一白吉方取り 起床7:00 朝起きて天王洲アイル方面へラン。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距離：5.65km 時間：2 […]

【ランニング日誌】180623 五黄中宮 二黒吉方取り 起床6:00　早くは起きたものの、今週の疲労もあり、全く走りたい気持ちにならず、そのまま家族と待ち合わせの二子玉川へ。そのまま夜まで過ごしたため、ランは田町への戻る […]

【ランニング日誌】180622 六白中宮 二黒吉方取り 起床5:00　5時に起きてSUP合同練習のために七里ヶ浜へ移動。 7/3のCROS SUPのサポートを実施してくれるカヌークラブオーナーさんのショップへ行き、打ち合 […]

【ランニング日誌】180621 七赤中宮 二黒吉方取り 起床6:30　5:00に起きてランに出るつもりが、起きられず。 朝食前に20分程度ランをして、朝食後は田植え作業。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。 本日の […]

【ランニング日誌】180620 八白中宮 吉方取り出来ず 起床6:00　今朝は土砂降り。糸島の朝。田植えの手伝いにきた朝で走りに行こうと思っていたが出られず。　昨日のコロンビア戦勝利の喜びが残っていて幸せな気分。 午前早 […]

【ランニング日誌】180619 九紫中宮 一白吉方取り 起床5:00　今朝もいつも同様に自宅へのラン再開。最近息子の目覚めが早くなったので家を出る時間を30分早め、6時に出発する。 自宅へのラン。 ▲本日は一白中宮。 吉 […]

【ランニング日誌】180618 一白中宮 吉方取り 起床5:00　今朝から平日なので自宅へのラン再開。最近息子の目覚めが早くなったので家を出る時間を30分早め、6時に出発する。 自宅へのへラン。 ▲本日は一白中宮。 吉方 […]

【ランニング日誌】180617 二黒中宮 吉方取り出来ず 起床７:00　昨日、胃痛が起こり、体調が悪くなる。その影響もあり身体全体が痛い。本日は吉方取りの方位は東南の台場地域のため、9:00に開くレインボーブリッジでは時 […]

【ランニング日誌】180616 三碧中宮 北八白吉方取り 起床７:00　ダラダラとワールドカップ見ながらの寝落ちで朝目覚めるという形でしっかりと休めていない状況だ。　吉方取りを兼ねてのランで有楽町方面へ。 ▲本日は三碧中 […]

【ランニング日誌】180615 四緑中宮 南八白吉方取り 起床6:45　今朝は自宅に帰らずゆっくりさせてもらえたので朝ゆっくり起きて天王洲アイル方面へラン。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は南西南(一白)、南(八白)。 本日 […]

【ランニング日誌】180614 五黄中宮 東北八白吉方取り 起床5:00　昨日は田町の仮吉方先に戻るのが遅くなったが、しっかり起きて、いつもどおり自宅までランを実施。 ▲本日は五黄中宮。 吉方位は東北(八白)。 本日のラ […]

【ランニング日誌】180613 六白中宮 北二黒吉方取り 起床5:00　昨日はガッツリ二人でクラフトビールをたっぷり飲んでしまったので朝から身体がかなり熱い状態であった。そんな中、自宅までの軽快なラン。 ▲本日は六白中宮 […]

【ランニング日誌】180612 七赤中宮 南二黒吉方取り 起床5:00　今朝は自宅までの軽快なラン。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：7.14km 時間：38分13秒 本日はラン後に自転車で天 […]