【ランニング日誌】180621 七赤中宮 二黒吉方取り

起床6:30　5:00に起きてランに出るつもりが、起きられず。
朝食前に20分程度ランをして、朝食後は田植え作業。

▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。

本日のラン

距離：3.04km
時間：20分26秒

本日はラン後に志摩の四季にて伊都物語にて二黒の吉方取り実施。

▲継続110日目　5月223.8km、4月210km、3月214km 、3ヶ月計89日　

昨日の田植えの筋肉痛が背筋と腰回りに残るが、8時間近く寝ることが出来たのでとても元気。

ランは時間が少なく短かったが、気持ちよく走れた。
今日は久々のルナサンダル。かかとの留め紐のフィット感が悪かったために走りづらかった。

今月はこのままだと150kmも越えないかもしれない。

7月のCROS SUPが終わったら無駄に距離を走ることにしていこう。