【ランニング日誌】180628 九紫中宮 一白吉方取り

起床5:30 引き続き寝不足続きと昨日の専属整体師の施術により、身体のだるさがタップリ出ている。今朝も自宅へのラン。

▲本日は九紫中宮。 吉方位は西北(一白)、東(七赤)、東南(八白)。

本日のラン

距離：7.30km
時間：44分40秒

本日はラン後に渋谷サンマルクカフェにてコーヒーにて一白吉方取り。

▲継続117日目　5月223.8km、4月210km、3月214km 、3ヶ月計89日　

昨日、今日と湿度が高く、朝から半端ない汗をかく。走るのには辛いシーズン。
サハラ砂漠マラソンの練習になるシーズンでもある。