ランニング日誌

【ランニング日誌】180722 三碧中宮 八白吉方取り。 起床7:30 今朝はたっぷり寝ての起床。北の日比谷に向けてラン出発。 今日も湿度が高くだいぶ走りづらい。 ▲本日は三碧中宮。 吉方位は南(七赤)、北(八白)。 本 […]

【ランニング日誌】180721 四緑中宮 八白吉方取り。 起床8:00 今朝はゆっくりの起床。南の天王洲アイルに向けてラン出発。 9時ともなるとだいぶ熱い。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は南西南(一白)、東北(七赤)、南( […]

【ランニング日誌】180720 五黄中宮 一白、二黒吉方取り。 起床5:00 今朝は田町でランを完結させてから自宅へチャリで戻る。北の一白方位を取るために昨日と同様に日比谷に向けてラン。 今朝は5時半にランに出たのでここ […]

【ランニング日誌】180719 六白中宮 二黒吉方取り。 起床6:00 昨日よりは体調良し。今日の吉方位は北なので日比谷へランで向かうことにした。 今日も朝から湿度高い温〜い感じが続く。 ▲本日は六白中宮。 吉方位は北( […]

【ランニング日誌】180718 七赤中宮 二黒吉方取り。 起床5:30 快調に目が覚める。今日の吉方位は南なので天王洲アイル経由して山手通りで大崎-五反田という形で自宅へ向かうことにした。 今日は朝から湿度高い温〜い感じ […]

【ランニング日誌】180717 八白中宮 吉方取り出来ず。 起床5:30 W杯も終わり、いつもの生活が始まる。仮吉方生活も残すところ2週間足らず。 いつもどおり、自宅までのラン。 朝から湿度高い温〜い感じが続く。 ▲本日 […]

【ランニング日誌】180716 九紫中宮 二黒吉方取り 起床10:00 W杯決勝が始まる12時直前に名古屋から戻り、決勝を堪能しそのままだらだら寝てしまったので朝起きられず、たっぷり寝た。 灼熱下の11時に自宅まで走った […]

【ランニング日誌】180715 一白中宮 二黒吉方取り 起床6:00 昨夜のW杯ベルギー☓イングランドはとても良い試合だった。 ベルギーの攻撃力とスピードは半端なかった。 睡眠不足だが本日は8:30の新幹線に乗るため、朝 […]

【ランニング日誌】180714 二黒中宮 一白吉方取り 起床6:30 今日の吉方位は東南の台場方面。レインボーブリッジが渡れれば3km弱で到着できるのだが、朝9時にならないと通れない。 築地、勝どきをまわり、晴海を通過し […]

【ランニング日誌】180713 三碧中宮 吉方取り出来ず。 起床5:30 昨日の寝不足の影響もあり、一瞬で朝を迎えた。快調な朝。 ▲本日は三碧中宮。 吉方位は南(七赤)。 本日のラン 距離：7.06km 時間：39分36 […]

【ランニング日誌】180712 四緑中宮 一白吉方取り 起床3:00 W杯クロアチア☓イングランドを見るために起床。睡眠時間2時間。 試合終了後、自宅までのラン。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、 […]

【ランニング日誌】180710-11積極的休養日 六白中宮、五黄中宮 一白、二黒吉方取り 7/10は伊豆大島〜七里ヶ浜（江ノ島）までのSUP60kmチャレンジ実施のためランは休養 7/11は前日のSUPチャレンジの回復の […]

【ランニング日誌】180709 七赤中宮 二黒吉方取り 起床5:30 睡眠不足ではあるが、いつも通り起床。 自宅までのラン後は田町で明日のSUP60kmチャレンジの準備。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。 本日の […]

【ランニング日誌】180708 八白中宮 吉方取り出来ず 起床4:00 完全なる二日酔いで気づいたらベッドの上であった。 W杯のクロアチア☓ロシアの後半戦がスタートしたところだったので見てしまう。そのまま、SUP練習のた […]

【ランニング日誌】180707 九紫中宮 一白、二黒吉方取り 起床8:00 昨夜と明け方のW杯準々決勝フランス☓ウルグアイとブラジル☓ベルギーを半起き、半寝で見たため、起床は8時。ランは恵比寿駅往復。 ▲本日は九紫中宮。 […]

【ランニング日誌】180706 一白中宮 二黒吉方取り 起床6:00 今朝は大雨。そして、昨夜友人の結婚祝いでしこたま麦酒を飲んでしまったため二日酔い。 夕方田町近辺をランニング。 ▲本日は一白中宮。 吉方位は西北(二黒 […]

【ランニング日誌】180705 二黒中宮 一白吉方取り 起床5:30 今朝は雨。いつもどおり自宅までのラン。気温がここ最近では低め、ただ走ると汗がどっと出る。 ▲本日は二黒中宮。 吉方位は南東南(一白)。 本日のラン 距 […]

【ランニング日誌】180704 三碧中宮 八白吉方取り 起床5:30 昨日CROS SUPの実施条件などが全てクリアになり、気持ちはスッキリ。 いつもどおり自宅までのラン。 ▲本日は三碧中宮。 吉方位は南(七赤)、北(八 […]

【ランニング日誌】180703 四緑中宮 八白と一白吉方取り 起床3:00 W杯ベルギー戦で興奮と残念感でいっぱいの中、5時台に南の天王洲アイル方面をぐるっと回る。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、北東北(七赤 […]

【ランニング日誌】180702 五黄中宮 二黒吉方取り 起床5:30 W杯でテレビつけっぱなしでの睡眠。いかんいかん。<br /> 今日は自宅までの朝ラン。 ▲本日は五黄中宮。 吉方位は北(一白)、西南(二黒 […]