【ランニング日誌】180623 五黄中宮 二黒吉方取り

起床6:00　早くは起きたものの、今週の疲労もあり、全く走りたい気持ちにならず、そのまま家族と待ち合わせの二子玉川へ。そのまま夜まで過ごしたため、ランは田町への戻る際に恵比寿まで重い荷物（と言っても5kg位）を背負って行った。

▲本日は五黄中宮。 吉方位は北(一白)、西南(二黒)、西(七赤)、東北(八白)。

本日のラン

距離：2.20km
時間：16分24秒

本日は昼間に二子玉川で過ごしたので二黒吉方取り実施。

▲継続112日目　5月223.8km、4月210km、3月214km 、3ヶ月計89日　

ラン用ではないザックに荷物を入れて背負った走ったが、かなりスピードが落ちる。まあ当たり前なのだが、、、
久々の体験だ。CROS SUP終わったら荷重ランを開始しよう！！！