ランニング日誌

【ランニング日誌】180523 一白中宮 西北二黒吉方 起床5:00 朝起きて、日記の記入と足裏反射区法を行った上で自宅へランで移動。 ▲本日は八白中宮。 吉方位は西北(二黒)、東(八白)。 本日のラン 距離：7.29k […]

【ランニング日誌】180522 九紫中宮 西二黒吉方取り 起床5:00 今朝はSUP練のためにダイレクトに七里ヶ浜へ向かう。SUP25km強を4時間16分で漕いだ。そのため、走る時間は確保できなかったので移動中のランでつ […]

【ランニング日誌】180520 七赤中宮 吉方なし 起床8:30 目覚ましをかけずに自然起床。気持ち良い目覚めだ。昨夜から気温が一気に下がり、湿度も落ちたので気持の良い気候となった。今日は日比谷方面へ出発。 ▲本日は七赤 […]

【ランニング日誌】180519 六白中宮 南一白日盤吉方 起床9:30 SUP予定で5:00に起床したが、海が荒れていると早々に連絡を得て二度寝して9:30の起床。天王洲アイル、品川方面へ出発。 ▲本日は六白中宮。 吉方 […]

【ランニング日誌】180518 五黄中宮 北一白日盤吉方 起床5:30 今朝は自宅に戻らなくてよかったので北の日比谷、皇居方面へ向かった。 ▲本日は五黄中宮。 吉方位は北(一白)、西南(二黒)、西(七赤)、東北(八白)。 […]

【ランニング日誌】180517 四緑中宮 西南一白日盤吉方 起床5:00 今日は七里ヶ浜へSUP練に行く予定であったが、風が強いために早々に断念。なので機能に引き続き自宅までランを実施した。 吉方取りはラン終了後、目黒に […]

【ランニング日誌】180516 三碧中宮 北八白日盤吉方 起床5:00 少し眠いが予定通り起床。今日は自宅までのラン。 吉方取りはラン終了後、日比谷に向かい実施した。 ▲本日は三碧中宮。 吉方位は南(七赤)、北(八白)。 […]

【ランニング日誌】180515 二黒中宮 東南吉芳取れずつなぎラン 起床5:00 朝は走らず、自転車で自宅に戻り、家で作業。寝不足続きで走る気が湧いてこなかったため、とりあえずお昼に走りに出てみたがやはり走る気が全く湧い […]

【ランニング日誌】180514 一白中宮 西北二黒日盤吉方 起床5:00 今朝は走らず、電車とバスで自宅に朝イチで戻り、真っ昼間に西北方向の代々木、初台方面へ出発した。 ▲本日は一白中宮。 吉方位は西北(二黒)、東(八白 […]

【ランニング日誌】180513 九紫中宮 西西北一白日盤吉方 起床8:30 昨日のSUPの疲労があり、たっぷり寝ることが出来た。麻布十番方面に向う。 ▲本日は九紫中宮。 吉方位は西西北(一白)、西(二黒)、東(七赤)、東 […]

【ランニング日誌】180512 八白中宮 SUP20km後 つなぎラン 起床5:00 早朝からSUPに行くために起きた。20km漕いでヘロヘロとなってしまったので最寄り駅から自宅までのつなぎラン行った。 本日のラン 距離 […]

【ランニング日誌】180511 七赤中宮 南二黒日盤吉方 起床4:50 今朝は仮吉方先でランを日課とし、その後に家に戻るという流れにしようとトライアルした。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：8 […]

【ランニング日誌】180510 六白中宮 南一白日盤吉方 起床5:30 今日から仮吉方先での起床。今日は朝ランで家まで戻る。道がわからず時間が足りなかったのでランで吉方取りはせず。 ▲本日は六白中宮。 吉方位は南(一白) […]

【ランニング日誌】180509 五黄中宮 西西南二黒日盤吉方 起床6:30 今朝は雨。午後空いた時間を見てつなぎラン。 ▲本日は五黄中宮。 吉方位は北(一白)、西西南(二黒)、西(七赤)、東北(八白)。 本日のラン 距離 […]

【ランニング日誌】180508 四緑中宮 西南一白日盤吉方 起床6:00 今日は朝に走らず、夕方に駒沢公園まで走りに行く。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、東北(七赤)。 本日のラン 距離：8.60km 時間： […]

【ランニング日誌】180507 三碧中宮 糸島 志摩サンセットマラニック53km翌日 起床11:00 まさかの11時。前日の53kmマラニック後に反省会でお酒。そして、宿泊させていただいているお家で深夜2時まで日本酒を飲 […]

【ランニング日誌】180505 一白中宮 西北二黒日盤吉方 起床6:30 今朝は糸島で起床。しっかりと起きて天気の良い田圃道を西北の海岸に向かい出発。 ▲本日は一白中宮。 吉方位は西北(二黒)。 本日のラン 距離：7.3 […]

【ランニング日誌】180504 九紫中宮 東南八白日盤吉方 延岡市で村山選手とすれ違う！   起床5:40 今朝はしっかりと起きて朝車の少ない延岡市内を東南方面の海岸目指して出発。 ▲本日は九紫中宮。 吉方位は […]

【ランニング日誌】180503 延岡市でのつなぎラン② 起床7:00 今朝は朝走る気にならず、時間も限られていたので宿に帰ってきてからの夕方ランとした。 夕方6時に走りにでて、ぞのまま地元の居酒屋へ直行！！！ 本日のラン […]

【ランニング日誌】180502 延岡市でのつなぎラン 起床7:00 土砂降りの朝。神社ランは断念し、今日は車で神社ミッションに専念。高千穂では走らず、今日の宿泊先の延岡市に着いてからのつなぎラン。 ▲4月13日にオープン […]