【ランニング日誌】180508 四緑中宮 西南一白日盤吉方

起床6:00 今日は朝に走らず、夕方に駒沢公園まで走りに行く。

▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、東北(七赤)。

本日のラン

距離：8.60km
時間：49分29秒

駒沢公園近くのセブンにて水で一白吉方取り。

▲継続66日目　月間走行距離3月214km、4月210km

53kmの大きなダメージは残っていないが全体的な疲労感あり。
ただ、今回は飛ばしたつもりはないが快調に走れ、スピードも全て5分/km台となった。

駒沢公園は気持が良い。

明日は意識的にスロージョギングにしよう！