【ランニング日誌】180502 延岡市でのつなぎラン

起床7:00 土砂降りの朝。神社ランは断念し、今日は車で神社ミッションに専念。高千穂では走らず、今日の宿泊先の延岡市に着いてからのつなぎラン。

▲4月13日にオープンした延岡駅前の蔦屋書店。（全然人がいなかった。。。。）

▲延岡駅前は空き物件だらけでいわゆる地方の駅前過疎化か？

夕方5時に走りにでて、ぞのまま炭火直火鶏肉屋へ直行！！！

本日のラン

距離：1.61km
時間：10分12秒

▲継続60日目　月間走行距離3月214km、4月210km

今日は完全につなぎラン。旅行でレンタカー借りると１日の歩数が劇的に減る。都内にいるといかに歩けるかということが身にしみてわかる。