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SUP
CROS SUP 2018は7月10日に延期。
CROS SUP 2018は7月10日に延期。 2018年7月3日は伊豆大島〜七里ヶ浜の60km […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180704 三碧中宮 八白吉方取り
【ランニング日誌】180704 三碧中宮 八白吉方取り 起床5:30 昨日CROS SUPの実施条件などが全て […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180703 四緑中宮 八白と一白吉方取り
【ランニング日誌】180703 四緑中宮 八白と一白吉方取り 起床3:00 W杯ベルギー戦で興奮と残念感でいっ […] -
月次レビュー
【月次レビュー】18年6月のレビューと7月のやりたいことまとめ
【月次レビュー】18年6月のレビューと7月のやりたいことまとめ 6月にやりたいことへのレビュー ブログ記事60 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180702 五黄中宮 二黒吉方取り
【ランニング日誌】180702 五黄中宮 二黒吉方取り 起床5:30 W杯でテレビつけっぱなしでの睡眠。いかん […] -
SUP
”低GIアップルハニー” CROS SUP 60kmチャレンジ用の食料に低GI食品を取り入れてみる。
”低GIアップルハニー” CROS SUP 60kmチャレンジ用の食料に低GI食品を取り入れてみる。 いよいよ […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180701 六白中宮 一白吉方取り
【ランニング日誌】180701 六白中宮 一白吉方取り 起床7:45 W杯フランスvsアルゼンチンの試合があま […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180630 七赤中宮 二黒吉方取り
【ランニング日誌】180630 七赤中宮 二黒吉方取り 起床8:00 目覚ましかけずたっぷり睡眠。起床後南方位 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180629 八白中宮 吉方取り出来ず
【ランニング日誌】180629 八白中宮 吉方取り出来ず 起床6:00 W杯ポーランド戦で睡眠時間少ない中、自 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180628 九紫中宮 一白吉方取り
【ランニング日誌】180628 九紫中宮 一白吉方取り 起床5:30 引き続き寝不足続きと昨日の専属整体師の施 […] -
気づき、改善
専属整体師にSUPで蓄積した身体を施術してもらいわかったこと
専属整体師にSUPで蓄積した身体を施術してもらいわかったこと 身体に蓄積したSUPでの疲労をとるために専属整体 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180627 一白中宮 二黒吉方取り
【ランニング日誌】180627 一白中宮 二黒吉方取り 起床5:30 寝不足続きで疲労がたまっているが、今朝は […] -
糸島
2018年も糸島で田植えの作業をお手伝い。一年の経過が早い!!
2018年も糸島で田植えの作業をお手伝い。一年の経過が早い!! 昨年に続き、今年2018年も糸島 […] -
また行きたい場所
CRAFT MEAT 田町〜1パイント750円でクラフトビール20種類以上が楽しめる。鶏肉1羽や牛肉ステーキどれもボリュームもすごい。
CRAFT MEAT 田町〜1パイント750円でクラフトビール20種類以上が楽しめる。鶏肉1羽や牛肉ステーキど […] -
SUP
【SUP 練習日誌180625】沖へ往復16km。サメと遭遇!!!
【SUP 練習日誌180625】沖へ往復16km。サメと遭遇!!! いよいよ来週7月3日がCROS SUP 2 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180626 二黒中宮 吉方取り出来ず
【ランニング日誌】180626 二黒中宮 吉方取り出来ず 起床5:30 昨日のSUP練習と寝不足続きで疲労がた […] -
SUP
【CROS SUP練習日誌180622】 パドルでの進み方の理論について学ぶ。
【CROS SUP練習日誌180622】 パドルでの進み方の理論について学ぶ。 ボードはパドルで […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180625 三碧中宮 吉方取り出来ず
【ランニング日誌】180625 三碧中宮 吉方取り出来ず 起床6:30 昨夜のワールドカップセネガル戦を全て見 […] -
SUP
CROS SUP 2018事前ミーティング(180622)
CROS SUP 2018事前ミーティング(180622) 2018年の6月22日にCROS SUP 2018 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180624 四緑中宮 八白と一白吉方取り
【ランニング日誌】180624 四緑中宮 八白と一白吉方取り 起床7:00 朝起きて天王洲アイル方面へラン。 […]