人生はネタづくり〜とりあえずやる〜

CROS SUP 2018は7月10日に延期。   2018年7月3日は伊豆大島〜七里ヶ浜の60kmの工程をSUPで漕ぐチャレンジ “CROS SUP 2018　Challenge Race Osh […]

【ランニング日誌】180704 三碧中宮 八白吉方取り 起床5:30 昨日CROS SUPの実施条件などが全てクリアになり、気持ちはスッキリ。 いつもどおり自宅までのラン。 ▲本日は三碧中宮。 吉方位は南(七赤)、北(八 […]

【ランニング日誌】180703 四緑中宮 八白と一白吉方取り 起床3:00 W杯ベルギー戦で興奮と残念感でいっぱいの中、5時台に南の天王洲アイル方面をぐるっと回る。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、北東北(七赤 […]

【月次レビュー】18年6月のレビューと7月のやりたいことまとめ 6月にやりたいことへのレビュー ブログ記事60記事以上 　・自分の思考の投稿を増やす 　・やりたいこと、考えていることをとりあえず表に出す。 →・51記事 […]

【ランニング日誌】180702 五黄中宮 二黒吉方取り 起床5:30 W杯でテレビつけっぱなしでの睡眠。いかんいかん。<br /> 今日は自宅までの朝ラン。 ▲本日は五黄中宮。 吉方位は北(一白)、西南(二黒 […]

”低GIアップルハニー” CROS SUP 60kmチャレンジ用の食料に低GI食品を取り入れてみる。 いよいよ来週の7月3日（追記：7月10日に延期）に伊豆大島から鎌倉七里ヶ浜までをSUPで漕いで移動するチャレンジ&lt […]

【ランニング日誌】180701 六白中宮 一白吉方取り 起床7:45 W杯フランスvsアルゼンチンの試合があまりにも壮絶。その後のコメンテーターの話もしっかり見てしまい、睡眠不足。 天王洲アイル方面へ一白吉方取りラン。 […]

【ランニング日誌】180630 七赤中宮 二黒吉方取り 起床8:00 目覚ましかけずたっぷり睡眠。起床後南方位の天王洲アイル方面へラン。 ▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：6.39km 時間：3 […]

【ランニング日誌】180629 八白中宮 吉方取り出来ず 起床6:00 W杯ポーランド戦で睡眠時間少ない中、自宅へのランを実施。 ▲本日は八白中宮。 吉方位は東南(七赤)。 本日のラン 距離：7.05km 時間：37分2 […]

【ランニング日誌】180628 九紫中宮 一白吉方取り 起床5:30 引き続き寝不足続きと昨日の専属整体師の施術により、身体のだるさがタップリ出ている。今朝も自宅へのラン。 ▲本日は九紫中宮。 吉方位は西北(一白)、東( […]

専属整体師にSUPで蓄積した身体を施術してもらいわかったこと 身体に蓄積したSUPでの疲労をとるために専属整体師の先生にきてもらった。 5月末から6月にかけてSUPでのロングディスタンスの練習を行った。   距 […]

【ランニング日誌】180627 一白中宮 二黒吉方取り 起床5:30 寝不足続きで疲労がたまっているが、今朝は自宅へのラン。いつもどおり快調に走ることが出来た。 ▲本日は一白中宮。 吉方位は西北(二黒)、東(八白)。 本 […]

2018年も糸島で田植えの作業をお手伝い。一年の経過が早い！！   昨年に続き、今年2018年も糸島にて田植え作業に携わる機会をいただいた。   今回の業務は ・苗を田んぼの辺に4つずつ間隔をおいて置 […]

CRAFT MEAT 田町〜１パイント750円でクラフトビール20種類以上が楽しめる。鶏肉1羽や牛肉ステーキどれもボリュームもすごい。 僕が仮吉方生活を送っている田町の家の近くにある”クラフトミート（CRAF […]

【SUP 練習日誌180625】沖へ往復16km。サメと遭遇！！！ いよいよ来週7月3日がCROS SUP 2018（Challenge Race Oshima to Shichirigahama)！！   先 […]

【ランニング日誌】180626 二黒中宮 吉方取り出来ず 起床5:30 昨日のSUP練習と寝不足続きで疲労がたまっている。今朝は自宅へ戻る前に田町宅周辺をぐるっと一周走って終了。 ▲本日は二黒中宮。 吉方位は東南(一白) […]

【CROS SUP練習日誌180622】 パドルでの進み方の理論について学ぶ。   ボードはパドルで捉えた水圧とその圧を向ける方向で進む。 SUPボードに限らず、カヌーなどパドルを使うものの進む理論の基本部分を […]

【ランニング日誌】180625 三碧中宮 吉方取り出来ず 起床6:30 昨夜のワールドカップセネガル戦を全て見たため、朝起きれず寝ぼう。起きてすぐ七里ヶ浜に向う。本日はSUPを2時間を実施。最終練習。 本日はつなぎランを […]

CROS SUP 2018事前ミーティング（180622) 2018年の6月22日にCROS SUP 2018の当日の進め方についての事前の打ち合わせを当日サポートについていただく茅ヶ崎アウトリガーカヌークラブのマサさん […]

【ランニング日誌】180624 四緑中宮 八白と一白吉方取り 起床7:00 朝起きて天王洲アイル方面へラン。 ▲本日は四緑中宮。 吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距離：5.65km 時間：2 […]