ランニング日誌
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ランニング日誌
【ランニング日誌】181030 二黒中宮 一白吉方取り。
起床6:45 今朝は目覚ましで起きられなかった。今日は東南の林試の森公園方面へ一白吉方取りのラン。 本日の吉方 […] -
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【ランニング日誌】181029 三碧中宮 七赤吉方取り。
起床5:30 今朝は早く起きられたので瞑想と大きな深呼吸を行った上で昨日と同じ、南の碑文谷テラス方面へ七赤吉方 […] -
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【ランニング日誌】181028 四緑中宮 八白吉方取り。
起床7:00 今朝は南の碑文谷テラス方面へ八白吉方取りのラン。 本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっての […] -
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【ランニング日誌】181027 五黄中宮 二黒、七赤吉方取り。
起床8:00 今朝はゆっくりと朝を迎える。本日やるべきことが多々あったため、夕方に自宅近くの公園をぐるぐる回る […] -
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【ランニング日誌】181026 六白中宮 一白吉方取り。
起床6:00 今朝は久々に自宅で朝を迎える。本日からウェイトベストのラン再開。南一白方位へラン。 本日の吉方位 […] -
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【ランニング日誌】181025 七赤中宮 吉方取り出来ず。
起床6:00 今朝は秋田県乳頭温泉の黒湯温泉旅館で朝を迎える。本日は吉方位取れず。旅館周辺の山をラン。 本日の […] -
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【ランニング日誌】181024 八白中宮 七赤吉方取り。
起床6:00 今朝は秋田駅の旅館で朝を迎える。南東の一つ森公園方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は八白中宮。 […] -
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【ランニング日誌】181023 九紫中宮 一白吉方取り。
起床5:30 今朝は山形の旅館つかさやで朝を迎える。西北の一白方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は九紫中宮。 […] -
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【ランニング日誌】181022 一白中宮 二黒吉方取り、八白吉方取り。
起床5:30 今朝は自然と朝日により目覚める。朝イチで足裏反射区法を実施した後に下北沢方面へラン。 本日の吉方 […] -
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【ランニング日誌】181021 二黒中宮 一白吉方取り。
起床6:45 今朝も息子に起こされ起床。一白方位の林試の森公園方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は二黒中宮。 […] -
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【ランニング日誌】181020 三碧中宮 八白吉方取り。
起床6:45 今朝は息子に起こされ起床。八白方位の代々木方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にと […] -
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【ランニング日誌】181019 四緑中宮 一白吉方取り。
起床6:00 今朝は通常通りに起き、一白方位の駒沢公園方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっ […] -
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【ランニング日誌】181018 五黄中宮 一白吉方取り。
起床6:00 今朝は通常通りに起き、一白方位の代々木方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は五黄中宮。 僕にとって […] -
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【ランニング日誌】181017 六白中宮 一白吉方取り。
起床6:30 今朝は時間がなかったために昼間に自宅周りをラン。二黒方位の学芸大学駅方面へラン。 本日の吉方位 […] -
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【ランニング日誌】181016 七赤中宮 二黒吉方取り。
起床5:55 肌の調子は引き続き悪いが身体は元気になってきた。今日からウェイトベストを取り入れてみる。二黒方位 […] -
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【ランニング日誌】181015 八白中宮 吉方取り出来ず。
起床6:30 今朝は体調も肌の調子も特に優れずに朝ランへ行かず。夕方に出かける際に駅まで1km強をラン実施。つ […] -
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【ランニング日誌】181014 九紫中宮 一白、八白吉方取り。
起床6:30 昨日は積極的休養日とした。内臓と肌の調子が悪いために。今朝は軽く一白吉方方向の下北沢方面へラン。 […] -
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【ランニング日誌】181012 二黒中宮 一白吉方取り。
起床6:30 昨日に引き続き朝走るのはやめ、夕方少し走ることにし、休肝日とする。夕方は自宅の周りをラン。 本日 […] -
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【ランニング日誌】181011 三碧中宮 八白吉方取り。
起床6:30 ここ1か月強の日本酒攻撃で体調がだいぶ悪くなり、朝走るのはやめ、夕方少しはしるようにし、休肝日と […] -
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【ランニング日誌】181010 四緑中宮 一白吉方取り。
起床8:30 昨夜の渾身の日本酒を持ち寄る会で大量に日本酒を摂取し、寝るのも遅くなったため、全く起きられずしか […]