ランニング日誌

起床7:00 一昨日の長時間に渡る飲酒で昨日はひどい2日酔い。そして、昨日も復活するやいなや日本酒飲み放題の素敵な店に入れたため、2日連続の飲酒となった。今朝は二日酔いは無いがとても内蔵が疲弊しているので家でおとなしくす […]

起床8:30 今朝も家族3人ゆっくりな朝を迎える。一白吉方位の駒沢公園へラン。 本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっての吉方位は西南(一白)、北東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距離：8.75km 時間：49 […]

起床8:00 今朝は家族3人ゆっくりな朝を迎える。今日は新嘗祭の日。夕方の儀式の前に走り始め、儀式が始まってから近くの上目黒氷川神社に行き、感謝の意を伝える。 本日の吉方位 ▲本日は五黄中宮。 僕にとっての吉方位は北(一 […]

起床5:00 昨日は息子に添い寝してそのまま寝てしまった。そのため、朝早く起き作業を行ってからランに。二黒方位の大岡山方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：5 […]

起床6:00 週末のサハラ砂漠合宿明け。上半身と脚が筋肉痛。身体は完全に重い。ただ気持ちは前向き。 ということで一白方位の下北方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は西北(六白)、東(七赤)、 […]

起床6:45 昨日はTLIメンバーとたっぷり6時間飲んでしまったので朝の目覚めは息子に起こされる。ウエイトベストを着けず、アルコール飛ばすために軽くラン。八白の駒場高校方面へ。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にとっ […]

起床6:00 今朝は日の出とともに良い目覚め。ウエイトベストを着けて一白方位の駒沢公園へラン。 本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっての吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距離：8.64k […]

起床6:45 今朝は糸島から帰ってきて疲れたまってたので息子に起こされるまで寝る〜。 今日も朝は走らず、二黒方位の二子玉川で一日を過ごし、夕方最寄り駅から保育園までつなぎラン。 本日の吉方位 ▲本日は五黄中宮。 僕にとっ […]

昨年の福岡マラソン以来のフルマラソン。 昨年は怪我明けであまり練習できていない中、 ネタづくりのために買いたての硬いルナサンダルで血だらけになりながら走った(笑) 今回の福岡マラソン参加スタンス目的は限界を知る。 ▲コー […]

今日は福岡マラソンをなんとか頑張ったので記録だけ残す。 想定以上のタイムでゴールできた。 自分を褒めたい。 応援ありがとう。  

起床7:45 今朝はきき酒師を2日間終えてグロッキーな朝を迎えたのでゆっくりと過ごすことにした。 許して。 午後出かける際に中目黒駅までラン。 本日の吉方位 ▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西北西(二黒)、東(八 […]

起床6:00 今朝はきき酒師の試験2日目の朝。朝早くに出かける予定だったためにさっさと東南一白の林試の森公園方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は二黒中宮。 僕にとっての吉方位は東南(一白)。 本日のラン 距離：4.77k […]

起床6:00 今朝は8時間半睡眠後の朝。息子と添い寝してそのまま寝落ちしてしまった。 今日はきき酒師の試験日のためにあまり時間がないので短い距離を北八白の駒場東大前駅方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にと […]

起床6:45 今朝は昨夜の日本酒居酒屋のお酒が多少残るがたくさん水を飲んだので二日酔いにはなっていない。ひと作業を終えてからランに行くこととした。八白天道吉方位南の碑文谷テラス方面へランした。 本日の吉方位 ▲本日は四緑 […]

起床5:30 今朝は夜明け前にとても良い目覚め。 いつもなら走りに行くのだが、今日は朝から生産性ある活動を行い、一段落したら走りに行くことに決めた。そして、今日は”休ウエイトベスト日”とした。 午後二黒吉方位の駒沢公園で […]

起床8:00 今朝は起きてすぐに活動するため、すぐに出かける準備をしてでかける。夕方戻ってきてから夜走りに軽く出かける。 本日の吉方位 ▲本日は六白中宮。 僕にとっての吉方位は北(二黒)。 本日のラン 距離：3.54km […]

起床7:00 今朝は太陽の日差しと息子の声で目覚める。家族で出かける日であったので、短時間でサクッとウェイトベスト着用でラン。 本日の吉方位 ▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：5.2 […]

起床7:30 連日の夜の日本酒会で内臓が疲弊。昨夜は控えめにして、水を大量に飲んだので二日酔いには全くならなかったが、疲労感満載。夕方、息子を保育園に迎えに行く直前にランで行くつなぎラン。 本日の吉方位 ▲本日は八白中宮 […]

起床7:45 昨日の日本酒を堪能する会で見事に泥酔、二日酔いとなってしまい今日はダメ人間。昼間に出かける際に最寄り駅の中目黒駅まで途中からランしてつなぎランとした。 本日の吉方位 ▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は […]

起床6:45 今朝は朝走らずに、夕方にウェイトベストを着て走った。 本日の吉方位 ▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西北(二黒)、東(八白)。 本日のラン 距離：3.07km 時間：18分58秒 今日は恵比寿にて午 […]