【ランニング日誌】181020 三碧中宮 八白吉方取り。

起床6:45 今朝は息子に起こされ起床。八白方位の代々木方面へラン。

本日の吉方位

▲本日は三碧中宮。 僕にとっての吉方位は南(七赤)、北(八白)。

★本日のラン

距離：7.02km
時間：44分03秒

今日は代々木公園近くのセブンにて水と肉まんで八白吉方取り。

継続231日目

▲継続231日目　9月245.8km 8月250.5km、7月224km、6月155km、5月223.8km、4月210km、3月214km 、6ヶ月計211日
　
今日も10kgのウェイトベストを装着してラン。少しずつスピードも出せるようになってきた。少し、腰に負荷がたまり始めてきた。

▲今朝は上目黒氷川神社で感謝参り。