【ランニング日誌】181022 一白中宮 二黒吉方取り、八白吉方取り。

起床5:30 今朝は自然と朝日により目覚める。朝イチで足裏反射区法を実施した後に下北沢方面へラン。

本日の吉方位

▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西北(二黒)、東(八白)。

本日のラン

距離：4.66km
時間：27分31秒

今日は淡路交差点近くのセブンにて水と肉まんで二黒吉方取り。

継続233日目

▲継続233日目　9月245.8km 8月250.5km、7月224km、6月155km、5月223.8km、4月210km、3月214km 、6ヶ月計211日
　
今日も10kgのウェイトベストを装着して1週間。感覚としては70kgの人の脚力を手に入れている作業をしている感じ。この10kgプラスに慣れたら、次は20kgと増やしていけば最終的には100kgの人の脚力を手に入れられることとなる。