【ランニング日誌】181029 三碧中宮 七赤吉方取り。

起床5:30 今朝は早く起きられたので瞑想と大きな深呼吸を行った上で昨日と同じ、南の碑文谷テラス方面へ七赤吉方取りのラン。

本日の吉方位

▲本日は三碧中宮。 僕にとっての吉方位は南(七赤)。

本日のラン

距離：6.56km
時間：39分48秒

今日も碑文谷テラス近くのセブンにて肉まんで七赤吉方取り。

継続240日目

▲継続240日目　9月245.8km 8月250.5km、7月224km、6月155km、5月223.8km、4月210km、3月214km 、6ヶ月計211日
　
今日もウェイトベストを着用でラン。安定した重さ。そろそろ10km超えで走らねばなぁ。