【ランニング日誌】180718 七赤中宮 二黒吉方取り。

起床5:30 快調に目が覚める。今日の吉方位は南なので天王洲アイル経由して山手通りで大崎-五反田という形で自宅へ向かうことにした。

今日は朝から湿度高い温〜い感じが続く。

▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。

本日のラン

距離：10.65km
時間：56分58秒

本日は天王洲アイルのセブンにて水で二黒吉方取り。

▲継続137日目　6月155km 5月223.8km、4月210km、3月214km 、4ヶ月計119日　

今日は汗が尋常ではないほど出て、途中何度も歩いた。まだ日が昇ってからそんな時間が経っていないのに。水を2回購入してしまった。

しばらく継続して様子見だ。今日は専属整体師に先週の69kmSUPの偏った筋肉疲労をほぐしてもらう。