【ランニング日誌】180716 九紫中宮 二黒吉方取り

起床10:00 W杯決勝が始まる12時直前に名古屋から戻り、決勝を堪能しそのままだらだら寝てしまったので朝起きられず、たっぷり寝た。

灼熱下の11時に自宅まで走った。

▲本日は九紫中宮。 吉方位は西北(一白)、西(二黒)、東南(八白)。

本日のラン

距離：7.04km
時間：40分10秒

本日は恵比寿の紀伊国屋でスムージーと炭酸水で二黒吉方取り。

▲継続135日目　6月155km 5月223.8km、4月210km、3月214km 、4ヶ月計119日　

今回は走り始めた時はそんなに暑くないと思っていたが、途中走るのが辛くなり、自宅に付くとグロッキーになってしまった。

体重計に乗ったら通常よりも1.5kg位減っていたので脱水症状であった。
こんな状態には過去にあまりなったことがないので少し驚いている。