【ランニング日誌】181121 七赤中宮 二黒吉方取り

起床5:00 昨日は息子に添い寝してそのまま寝てしまった。そのため、朝早く起き作業を行ってからランに。二黒方位の大岡山方面へラン。

本日の吉方位

▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位は南(二黒)。

本日のラン

距離：5.38km
時間：29分57秒

今日は目黒通りのセブンにて肉まんで二黒吉方取り。

継続263日目

▲継続263日目　

10月174.4 9月245.8km 8月250.5km、7月224km、6月155km、5月223.8km、4月210km、3月214km 、8ヶ月計242日
　
今日もウエイトベスト無しでラン。昨日よりはだいぶ身体が軽くなっているがまだまだけだるさが残る。気持ちよく30分走ることが出来た。