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ランニング日誌
ランニング日誌を書いていくことにする。ロードtoサハラ
ランニング日誌を書いていくことにする。ロードtoサハラ 1月2月は色々と理由をつけてランを疎かにする習慣を作ってしまった。。。 始めることの習慣化は継続する意志が必要だし、習慣化まではそれなりに時間がかかる […] -
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アトピー完治ロード
アトピー完治ロード 途中経過 18/3/4
アトピー完治ロード 途中経過 18/3/4 1/26に血液検査を得てから1ヶ月強が過ぎたので状況報告する。 身体の状態 悪化部分 ・顔。特に髭の部分のかゆみと肌荒れが増す。 ・顔全体も突っ張る感じで全体的に赤くなる。 ・ […] -
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九星気学
【家相】昨年の集中講座で学んだ内容の復習。気づきが深すぎるので少しずつシェアしていく。
【家相】昨年の集中講座で学んだ内容の復習。気づきが深すぎるので少しずつシェアしていく。 僕が毎月気学の学びを得ている先生の1人である鎌田賢司先生が 昨年、家相の集中講座を約40時間に渡り、開催してくださりました。 &nb […] -
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思考の整理
直感、潜在意識を大事に行動してみる。
直感、潜在意識を大事に行動してみる。 最近、日々の些細な湧いてくる気持ち（直感）に敏感に反応するようにしている。 今日はそのことについて書いてみる。 直感とは何か？ 推理・考察など論理的によらず、感覚的に物事の真相を瞬時 […] -
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SUP
SUP60kmの当日の伴走船とサポートが決まった。
SUP60kmの当日の伴走船とサポートが決まった。 今年の夏のSUP60km 伊豆大島〜七里ガ浜に向けて 着々とトレーニングを重ねている。 みんなのレベルも確実に上がってきて、 筋肉痛がひどく […] -
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気づき、改善
”ブランク１３”はこれからの人生を考える機会を与えてくれる映画だった。
”ブランク１３”はこれからの人生を考える機会を与えてくれる映画だった。 他の映画を観に行った際に太めに飛び込んできた”ブランク１３” リリー・フランキー氏と高橋一生氏。 物静かだが、何か訴えか […] -
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月次レビュー
100blogs 3ヶ月終了。反省と4ヶ月目の課題。
100blogs 3ヶ月終了。反省と4ヶ月目の課題。 順調に更新頻度を高めることが出来た。 過去の戦歴 17年12月：38記事（目標31記事） 18年01月：41記事（目標62記事） 18年02月：61記事（目標56記事 […] -
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サハラ砂漠マラソン
サハラ砂漠マラソンへのトレーニング、準備とメリットとは？
サハラ砂漠マラソンへのトレーニング、準備とメリットとは？ サハラ砂漠先輩の意見を聞く 僕の周りには変態アスリートがかなりの確率で増えてきている。 正直、僕の周りでサハラ砂漠マラソンを乾燥している人が増えてき […] -
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SUP
【SUP60km練習日誌】 七里ガ浜〜葉山 トータル１５km
【SUP60km 練習日誌】 七里ガ浜〜葉山 トータル１５km 今日はSUP60kmメンバー４人で七里ガ浜から葉山の往復練。 コンディション： 天気：曇り時々晴れ 気温：最高気温14度 風：往路北西2-3ｍ 復路：風なし […] -
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アトピー完治ロード
【アトピー記録】2月14日〜19日の糸島滞在時に今までに無い位に顔と首が荒れた。
【アトピー記録】2月14日〜19日の糸島滞在時に今までに無い位に顔と首が荒れた。 記録として残しておくことにする。 今月、2月14日から糸島に入り、19日まで滞在した。 今回もとても楽しく過ごすことが出来た […] -
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気づき、改善
【対談】石田淳さん✕トレイルランナー鏑木毅さん 自分をめいいっぱい楽しむ法則が見えた。
【対談】石田淳さん✕トレイルランナー鏑木毅さん 自分をめいいっぱい楽しむ法則が見えた。 昨日2/26は代官山TSITE蔦屋書店にて 行動科学マネジメント推進し、 極限レースに45歳以降に果敢にチャレンジされ […] -
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息子連れていきたい場所
新幹線を見られるスポット”西日暮里駅” 息子との楽しみの場
新幹線を見られるスポット”西日暮里駅” 息子との楽しみの場 息子は車や電車が好きだ。 その中でも家におもちゃがある”つばさ”や カラフルでかっこいい”はやぶさ”や”こまち”が たまらなく好きで […] -
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思考の整理
やはり”無駄”なことはすべきではない。と気づく。
やはり”無駄”なことはすべきではない。と気づく。 昨日も気学の講義の中で良い学びがあったので早速シェアしたい。 今後些細な気づきもシェアしていく。 ”無駄なことはすべきではない”と気づいた。 […] -
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デュアルライフ
なぜ、糸島と東京のデュアルライフをしているの？それは陰陽と五行のバランスをスムーズに取り入れるため。
なぜ、糸島と東京のデュアルライフをしているの？それは陰陽と五行のバランスをスムーズに取り入れるため。 僕は一昨年の11月から糸島と東京を行き来するデュアルライフをしている。 まだ、糸島に拠点を設けていないが […] -
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ここは行くべき
一汁三菜イタリア〜の八丁堀。〜アスリートフードマイスターがいるお店〜 圧倒的な高タンパク質料理に完全に魅了された。。。
一汁三菜イタリア〜の八丁堀。〜アスリートフードマイスターがいるお店〜 圧倒的な高タンパク質料理に完全に魅了された。。。 先日、サハラ砂漠マラソン出場をラン仲間と決めた場所。 ここで飲むと、みんなで沖縄ウルト […] -
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気づき、改善
立花Be塾Level１を最終講を終えた。この講座は僕に「継続力」という武器を与えてくれた。
立花Be塾Level１を最終講を終えた。この講座は僕に「継続力」という武器を与えてくれた。 昨年の１１月から参加した立花岳志さんのBe塾Level１の講座。 あっという間に４講座３ヶ月が過ぎ去った。 自分にとっては大きな […] -
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サハラ砂漠マラソン
サハラ砂漠マラソン2019年に仲間6人で参加決定。
サハラ砂漠マラソン2019年に仲間6人で参加決定。 先日、SUP60kmチャレンジを一緒に行う仲間と 2019年にサハラ砂漠マラソンにエントリーすることを決めた。 2月22日に僕のラン仲間8人 […] -
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書評
「自分」を仕事にする生き方 はあちゅう著 【書評】実体験に基づく「好き」を仕事にする方法がわかりやすく書かれている。響く言葉がたくさんあった。
「自分」を仕事にする生き方 はあちゅう著 【書評】実体験に基づく「好き」を仕事にする方法がわかりやすく書かれている。響く言葉がたくさんあった。 僕は17年の11月25日からブログに書けることは 何でも書き留 […] -
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ここは行くべき
糸島”やきとり万成”〜 鳥刺しは安くてボリューム満点。ランニング後のタンパク質補給に最適！
糸島やきとり”万成”の鳥刺しは安くてボリューム満点。ランニング後のタンパク質補給に最適！ 糸島の志摩サンセットロードマラニックの主催の方々と 糸島の気持ち良い道をランニングさせていただいている。 いつも素敵なコースを案内 […] -
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SUP
【SUP60km練習日誌】長めにしっかり漕ぐ180221
【SUP60km練習日誌】長めにしっかり漕ぐ。 コンディション 今日は天気は曇りで気温は5-7℃。肌寒い。 北、東の風2〜3m 波なし。 ウェットスーツを上半身も覆う。 コース 今日はコーチも […] -
