【ランニング日誌】190127 100kmマラソン開けラン 10kgウエイトベスト 七赤中宮 吉方なし

7時起床。
宮古島ウルトラマラソン100km開けのラン。宮古島終えて酒蔵勤務で正直身体が元に戻っていない。

1/中から再び10kgウエイトベストを付けた生活をしています。
今日は11月の合宿以来、ウエイトベストを着てのランとなる。

▲ウエイトベストとサハラ用の帽子を装着してみた。

本日の吉方位

▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位はなし。

本日のラン

距離：8.70km
時間：57分39秒

今日は駒沢公園へ向かい、駒沢公園内を一周まわり、戻る。

今月8日目 トータル252.19km

今月はランの練習は８日のみ。その他の日は蔵人業においての筋トレ。

２月は平日は蔵人。週末はウエイトベストを着てなるべくロングをゆっくり走ることにする。