【ランニング日誌】180803 九紫中宮 一白吉方取り。

起床5:30 今朝は瞑想呼吸を5分程度行い、その後、西北の代田方面へラン。

▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は西北(一白)、東(七赤)、東南(八白)。

本日のラン

距離：9.13km
時間：50分00秒

本日は世田谷代田駅近くのセブンにて水にて一白吉方取り。

▲継続153日目　7月224km 6月155km 5月223.8km、4月210km、3月214km 、5ヶ月計150日　

暑い、、、、
もう15分位早く家を出て10km強をコンスタントに走りたい。