【SUP練習日誌180209】Newボードでパワーポイントを探す。

【SUP練習日誌180209】Newボードでパワーポイントを探す。

今日はSUP60kmメンバーと共にNew艇を連れて、

正しいパドリングフォームを徹底的に植え付ける練習場の境川へ出向く。

New艇とご対面し早速、川へ初入水!

そして、初乗艇!

今日のポイントはパワーポイントを探す。

今日はパワーポイントを探す事に意識を集中して、

膝を深く曲げたり、

パドルを深く刺したり、

より前へパドルを刺したりと

試しながら、パワーポイントを探した。

パワーポイントとは

パドル面で水の抵抗をしっかり感じ、

体全体を使ってパドルを漕ぎ、”ぐい~ん”と一気に前へ進めるポイント。

このパワーポイントをしっかり掴めれば、

あとはそれを繋いでいくだけである。とコーチから。

とはいえ、そう簡単に見つからないのと、

見つかったとしてもパワーポイントをしっかり掴めると

より身体の力も必要になるため、

必要な筋力も作り上げていかなければと同時に感じるわけです。

まだまだ糊しろ多し(^。^)

今日は往復3kmを3本の9km強で終了。

その後はNew艇にガードテープを側面に貼る作業をして終了‼︎

今日、一緒に漕いだ仲間も前への推進力を感じる事が出来、

「めちゃめちゃ進むようになったぁ」と進化していました!

これから僕たちのレベルは結構な勢いで上がっていく気がしてならない!

なぜならメンバーは強者だらけなんでね!

負けないように頑張らねば!