SUP

【SUP練習日誌】うねり、風強し。海練習でのバランス力を鍛えることも重要 2/3の疲労を残しながら、今日も練習。 今日は海についた瞬間はそんなに風がなかったのだが、 海に出た途端に急に北東の風が吹き始めた。 SUPショッ […]

【SUP練習日誌】パワーポイントの重要性 今日はチームSUP60kmの合同練習会。 前回と同様、うねりのない境川でパドリングの強化のための練習。 今日は元々、上流方向に1.5km進み。下流方向に1.5km戻る。 これを5 […]

【SUP60km練習日誌】パドリングの復習。泡をたてず、パドルを深く刺し、パワーポイントを見つける。 本日は海でも練習は可能であったがオーナーが 新しいパドルの長さの確認とパトリングの練習のために わざわざ川まで連れて行 […]

【SUPボードとパドルの選定段階】SUP60km 伊豆大島〜七里ガ浜     今回は60kmを漕ぐということで練習で漕ぎ力を高めるのはもちろんですが ギア（ボードとパドル）も重要となってくる。 SUP […]

【SUP練習日記】パドリングは入水と漕ぐ動作は別。この気づきがめちゃ大きい。 今日は南風強風のため、境川にて練習 今日は海は強風のため、境川にボードを移動しての練習。 コンディションとしては南風の強風のため、 川上に上る […]

2018年一発目のSUPは北風にやられた。 ▼冬の七里ガ浜は江ノ島と富士山がキレイに見える。 年始に体調を崩し、そのまま糸島へ行ってしまったために 1/14が今年一発目のSUP。 20日ほど開けてしまって臨んだ。 今日は […]

【練習記録】SUP2日連続で漕いだ翌日の身体は思いの外の疲労感。 昨日、一昨日とSUPで1時間半〜2時間程度漕いだ。 やっている最中ややった後の疲労感はそんなに感じていなかった。   しかし、今朝になると 足裏 […]

【練習記録】伊豆大島〜七里ヶ浜60km SUPへの道171223   コース:七里ヶ浜〜江ノ島一周〜七里ヶ浜 時間:1時間2分 ボード:インフレータブル 12.6フィート 幅32インチ   昨日に引き […]

【記録】SUP練171222。100kmウルトラマラソン後7km   コース：七里ガ浜〜江ノ島一周〜七里ガ浜   時間：1時間20分 SUPボード：インフレータブル レース艇。12.6フィート　32イ […]

Garminガーミンのfenix３Jの画面が突然消えてガーミンジャパンに問い合わせしてみた。 Garminガーミンfenix3Jが1年強の使用で壊れた。 昨年の9月末にガーミンのfenix3Jを購入し、日々のランとSUP […]

【SUP】伊豆大島〜七里ガ浜60km決起会にようやくたどり着く。 最初の決起会は17年7月 17年7月に七里ガ浜のSUPショップ”AirSUP CLUB”にて 2018年にSUPで伊豆大島〜七里ガ浜60kmを漕ごう！！ […]

SUPフィンによって安定性が変わる。 私はSUPの練習では長さ12.6フィート、幅28インチのインフレータブル もしくは9.6フィート幅32インチのインフレータブル を使用している。 12.6フィートはレース艇なので直進 […]

SUP練習日誌171012 コンディション 天気:晴天。気温28度 風:南南西の風1〜3m程度 江ノ島大橋〜腰越間の南西の風がきつかった。 波:サーファー少なし、波は余りなし。 うねり:大きなうねりが南から北側を中心に前 […]

17年10月10日練習日誌 10/10コンディション 天候：晴天。気温28度 風：南南西1-2m うねり：少々。南から北へかけて SUPボードの種類 airSUP インフレータブルレース艇 長さ：12.6フィート 幅：2 […]

SUP練習日誌 17年9月25日 9/25 コンディション 晴れ 風 南南東2m SUPボードの種類 Starboard ハードハイブリッド レース艇 長さ：12.6フィート 幅：26インチ SUPパドルの種類 ワンピー […]

SUP練習日誌170920 コンディション 曇り 気温は25度 うねりが沖から来る。サーファーは沖から離れたところで待機。 だんだん波は少なくなる。 後半は南風が強くなり、うねりも激しくなる。 SUPボードの種類 インフ […]

コンディション 天気:曇り雨。気温22度 風:北北西風1〜3m程度 特に江ノ島西側の北風がきつい 波:沖まで波あり。サーファーたくさん。江ノ島から戻るとサーファーが1割に。 うねり:大きなうねりが前後左右から有り。 江ノ […]

コンディション 天気:曇り空。気温が30度を下回る。 風:南南東風1m程度 波:沖まで波あり。サーファーたくさん。 うねり:大きなうねりがあり、あまり細かいうねりは無い。 七里ガ浜〜腰越は穏やかなうねり 稲村ヶ崎はうねり […]

コンディション 天気:晴天！日差しは引き続き強いが気温が30度を下回る。 風:北風+東風約2〜5m 波:SUPで多少波乗り出来る程度の波。サーファーは時間が経つに減った。 うねり: 七里ガ浜〜稲村ヶ崎は穏やかなうねり 江 […]

コンディション 天気:晴天の高温！！！ 風:南南東約1〜2m 波:SUPで多少波乗り出来る程度の波。サーファーは時間が経つにつれ増えた。 うねり:七里ヶ浜〜江ノ島南側まではうねり満載。 江ノ島西側〜腰越手前までうねり無し […]