【ランニング日誌】180825 皇居2周走 山手一周ランニングクラブ
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【ランニング日誌】180825 皇居2周走 山手一周ランニングクラブ
今日は山手線一周ランニングクラブの仲間と皇居2周の役10kmのランニング。
久々の仲間とのランだ。
集合はラフィネ日比谷店
集合場所は日比谷駅直結のランニングステーションのラフィネ日比谷店。
8時に集合して皇居へ向けてスタート。
8時ですでに猛烈な日差しと暑さ
▲こんな晴天。
猛暑再びで、外に出て日差しを浴びた瞬間に
「今日は走る日ではないな~」
と感じる猛烈な暑さであった。
日なたはすばやく移動し、
日かげは風があると心地よいのでゆっくり進む。
そんな走り方をした。
▲こんな感じ
本日のラン
距離:11.96km
時間:1時間29分55秒
のんびり楽しく走ることが出来ました。ありがとうございました。
また、目黒川ランと山手線一周ラン企画していくことにしよう。
山手線一周を10kgベストつけてラクラク走れるようにせねば、、、、
▲継続175日目 7月224km 6月155km 5月223.8km、4月210km、3月214km 、5ヶ月計150日