【ランニング日誌】181203 積極的な休養日三日目 六白中宮 一白吉方取り。

2日たっぷり眠ることができ、睡眠の大切さを痛感している朝。とはいえまだまだ内臓の調子がイマイチな点は変わらないので引き続き、積極的休養日とする。　今日は前々から約束していた仲間と日本酒を飲む約束になっていたのでしっかりと体調を整えて臨む。

本日の吉方位

▲本日は六白中宮。 僕にとっての吉方位は南(一白)、北(二黒)。

本日のラン

完全休養

今日は息子を登園させた後、学芸大学のスタバにてデカフェコーヒーで一白吉方取り。

継続275日

▲継続275日

11月204.96km 10月174.4 9月245.8km 8月250.5km、7月224km、6月155km、5月223.8km、4月210km、3月214km 、9ヶ月計272日

今日は昼寝も2時間取れてしっかり休むことはできたが夜これから飲みなのでまた明日からしっかり節制しなければ、、、、