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アトピー完治ロード
最近、野菜すりおろしジュースを多用してしまっている。
最近、野菜すりおろしジュースを多用している。 日々、野菜を取ろう。肉を食べよう。炭水化物を減らそ […] -
アトピー完治ロード
プロテインを毎食飲むようにしている理由
プロテインを毎食飲むようにしている理由 昨年からプロテインを毎食取るよう心がけている。 理由としては内臓が必要 […] -
未分類
LAMY2000とジェットストリームの芯の組み合わせが超オススメ!
LAMY2000とジェットストリームの芯の組み合わせが超オススメ! LAMY2000にジェットストリームの芯を […] -
ラン
石坂のラン&SUP戦歴
石坂のラン&SUP戦歴 まずはラン戦歴 僕は大学時代〜入社当初8年間程度計12年位は全く運動をせずに […] -
SUP
【SUP60km練習日誌】引き続きパワーポイント探し。
【SUP60km練習日誌】引き続きパワーポイント探し。 昨日に引き続きのSUP練。昨日の筋肉疲労がたっぷり残る […] -
糸島
糸島2大人氣ブロガーの対談記事が猛烈に役立つ。
糸島2大人氣ブロガーの対談記事が猛烈に役立つ 僕が尊敬し、親しくさせてもらっている 糸島の2大ブロガー 元祖糸 […] -
SUP
【SUP練習日誌180209】Newボードでパワーポイントを探す。
【SUP練習日誌180209】Newボードでパワーポイントを探す。 今日はSUP60kmメンバーと共にNew艇 […] -
SUP
SUP Newボードとご対面。初乗艇。( Starborad Allstar フルカーボン 幅24.5インチ)
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未分類
山手線一周ランのメリット
山手線一周ランのメリット 僕は目黒に住んでから色々と都内を走るようになった。 だいぶ距離が稼げてくると長く走る […] -
書評
「ない仕事」の作り方 みうらじゅん 著【書評】刺激が強すぎた。
みうらじゅんさんのこの”「ない仕事」の作り方”は今まで読んできた中で特段衝撃的だった本です。 こんな角度で継続 […] -
気づき、改善
書評まとめると、本から掴んだ事と何をすべきかがクリアになるのでオススメ。
書評まとめると、本から掴んだ事と何をすべきかがクリアになるのでオススメ。 昨日、一昨日と読んだ本 […] -
気づき、改善
ストレングス・ファインダーで自分の強みを自覚する。
ストレングス・ファインダーで自分の強みを自覚する。 昨年の11月にストレングス・ファインダー2. […] -
書評
「小さな習慣」 スティーヴン・ガイズ著 【書評】
「小さな習慣」 スティーヴン・ガイズ著 【書評】 僕は昨年、一昨年とコツコツとやり続けているひとが強い。 やり […] -
九星気学
【易】今年1年の心構えは”雷山小過の5爻” 解釈をまとめてみた。
【易】今年1年の心構えは”雷山小過の5爻” 解釈をまとめてみた。 2/4に新年を迎え、今年1年の心構えを問う易 […] -
SUP
ついにSUP60km用のボードとパドルを買ってしまったぁ総額50万円超えか!?
ついにSUP60km用のボードとパドルを買ってしまったぁ総額50万円超えか!? SUP60kmに […] -
アトピー完治ロード
自分が飲んでいるサプリメントについて記録しておく。【18年2月上旬現在】
自分が飲んでいるサプリメントについて記録しておく。【18年2月上旬現在】 内蔵強化のため、そして […] -
また行きたい場所
シネマベリ二子玉川に参加。”映画鑑賞→座談会の流れ”は気づきが多い。
シネマベリ二子玉川に参加。”映画鑑賞→座談会の流れ”は気づきが多い。 本日の映画は「ソニータ」 今日は僕がオフ […] -
SUP
【SUP練習日誌】うねり、風強し。海練習でのバランス力を鍛えることも重要
【SUP練習日誌】うねり、風強し。海練習でのバランス力を鍛えることも重要 2/3の疲労を残しながら、今日も練習 […] -
糸島
博多から糸島はバスが便利。往復券を購入するとお得。
博多から糸島はバスが便利。往復券を購入するとお得。 僕は糸島から福岡への移動でバスを使うことが多い。 理由は人 […] -
九星気学
【恵方参り】2/4は新年のスタート。今年の決意を伝えに恵方の神社へ。
【恵方参り】2/4は新年のスタート。今年の決意を伝えに恵方の神社へ。 今日、2/4新年(戊、戌、九紫火星)のス […]