ランニング日誌

【ランニング日誌】180830 九紫中宮 一白吉方取り。 起床6:00 今日もまだまだ暑い。本日は一白方位の下北方面へラン。 ★本日の吉方位 ▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は西北(一白)、西(二黒)、東(七赤)、 […]

【ランニング日誌】180828 一白中宮 八白吉方取り。 起床6:00 今朝は曇り。比較的涼しい朝、自然光で目が覚める。本日は八白方位の恵比寿方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西西北(二 […]

【ランニング日誌】180828 二黒中宮 一白吉方取り。 起床6:00 今朝は昨日のゲリラ豪雨の影響もあり、比較的涼しい朝、自然光で目が覚める。本日は一白方位の林試の森公園へラン。 本日の吉方位 ▲本日は二黒中宮。 僕に […]

【ランニング日誌】180827 三碧中宮 八白吉方取り。 起床6:00 今朝は遮光カーテンを全開にしておいたので自然と早く起きることが出来た。本日は八白方位の初台方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にとって […]

【ランニング日誌】180826 四緑中宮 一白吉方取り。 起床6:00 今朝は早く起きることが出来た。朝からかなりの暑さであった。本日は一白方位の駒沢公園へラン。   本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっ […]

【ランニング日誌】180825 皇居2周走 山手一周ランニングクラブ 今日は山手線一周ランニングクラブの仲間と皇居2周の役10kmのランニング。 久々の仲間とのランだ。 集合はラフィネ日比谷店 集合場所は日比谷駅直結のラ […]

【ランニング日誌】180824 六白中宮 二黒吉方取り。 起床7:15 昨夜も夜更かししてしまったので朝起きれず。なかなか起きられず、疲れが溜まってきている様子。二黒方位の駒場東大前駅方面へラン。 ▲本日は六白中宮。 僕 […]

“Altra Paradigm”と”Newton Kona”お世話になったランニングシューズお別れの儀 今回、長年お世話になったランニングシューズを捨てる事になった。 お世 […]

【ランニング日誌】180823 七赤中宮 二黒吉方取り。 起床7:00 昨夜は飲んで帰ってきて夜更かししてしまったので朝起きれず。昨夜から再び冷房入れての睡眠生活。二黒方位の大岡山方面へラン。 ▲本日は七赤中宮。 僕にと […]

【ランニング日誌】180822 八白中宮 七赤吉方取り。 起床6:30 昨夜は息子と21:30には就寝したが夜暑く何度も目が覚めた。そのせいで経っぶりネタにも関わらず、朝の目覚めは悪く、この記事書いている午前中も眠い。。 […]

【ランニング日誌】180821 九紫中宮 一白吉方取り。 起床6:00 今朝も二日酔いではないが首周りから大量に汗を書き、身体が熱を持っていた。肝臓が熱を持ってしまっている。その状態で一白方位の代田へラン。 ▲本日は二黒 […]

【ランニング日誌】180820 一白中宮 二黒吉方取り。 起床6:00 昨夜は広島☓横浜線を観戦し、生ビールを7杯飲んだため、二日酔いではないが首周りから大量に汗をかき、身体が熱を持っていた。肝臓が熱を持ってしまっている […]

【ランニング日誌】180819 二黒中宮 一白吉方取り。 起床7:30 昨夜、旅行から戻り就寝時間が3時になってしまったので、今朝は遅めの起床。湿度が低いため、空気が軽く感じる。一白方位の林試の森公園へラン。 ▲本日は二 […]

【ランニング日誌】180818 三碧中宮 吉方取り出来ず。 起床7:30 今朝は松本の玉の湯旅館。前日同様、温泉と美味しいご飯とお酒で腰砕け。全く走る気にならず、夜21時に自宅に戻ってから家の周りを走る。 ▲本日は三碧中 […]

【ランニング日誌】180817 四緑中宮 一白吉方取り。 起床7:00 今朝は白骨温泉のホテル。21時位に寝たのに布団で腰が痛く、全く起きれず。 無理やり着替えて、ホテルの周りをつなぎラン。 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっ […]

【ランニング日誌】180816 五黄中宮 一白吉方取り。 起床5:30 今朝スムーズに起き、北の初台新宿方面へラン。 ▲本日は五黄中宮。 僕にとっての吉方位は北(一白)、西南(二黒)、西(七赤)、東北(八白)。 本日のラ […]

【ランニング日誌】180815 六白中宮 一白吉方取り。 起床7:00 今朝も起きれず、息子に起こされる。8時過ぎに南の大岡山方面へラン。 ▲本日は六白中宮。 僕にとっての吉方位は南(一白)、北(二黒)。 本日のラン 距 […]

【ランニング日誌】180814 七赤中宮 二黒吉方取り。 起床6:00 今朝は7時から南の大岡山方面へラン。 ▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：8.61km 時間：55分23秒 本日 […]

【ランニング日誌】180813 八白中宮 七赤吉方取り。 起床7:00 今朝も早く起きれず。今日も林試の森公園へラン8時出発。 ▲本日は八白中宮。 僕にとっての吉方位は東南(七赤)。 本日のラン 距離：8.79km 時間 […]

【ランニング日誌】180812 九紫中宮 八白吉方取り。 起床7:00 今朝は5時に目覚めたものの二度寝。7時に息子に起こされる。今日は林試の森公園へラン。 ▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は西北(一白)、西(二黒 […]