ランニング日誌

起床6:00 目覚めた後そのまま身体を起こして３分程度の瞑想を行い、ランへ。 今日は二黒吉方の洗足方面へ。 本日の吉方位 ▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：9.40km 時間：51分 […]

起床6:00 今朝から平日。いつも通りすぐさまランに出る。今日は七赤吉方の林試の森公園へ。 本日の吉方位 ▲本日は八白中宮。 僕にとっての吉方位は東南(七赤)。 本日のラン 距離：9.16km 時間：51分45秒 今日は […]

起床7:00 今朝も昨日と同じコースで15km強を走ることにした。出だしは一白吉方の大原方面にラン出発。 本日の吉方位 ▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は西北(一白)、西(二黒)、東(七赤)、東南(八白)。 本日の […]

起床6:00 今朝はとても目覚めがよく、日曜日の朝なので車も少ないのでいつもより少し長い距離を走ることに。　出だしは二黒吉方の大原方面にラン出発。 本日の吉方位 ▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西北(二黒)、東( […]

起床10:00 昨日の専属整体師の定期治療を受け、隠れていた身体の披露が表面化して全く朝起きれることが出来ず、10時間以上の睡眠となった。 この日は一日だるく過ごし、夕方に一白吉方位の林試の森公園へラン。 本日の吉方位 […]

起床6:00 昨夜はニューれば屋で5合ほどの日本酒を五感を研ぎ澄ませながら飲んだが表面上の二日酔いはなく、快適な朝。むすひのおかげか！！今日は八白吉方の代々木方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にとっての吉 […]

起床5:50 今朝も涼しく、良い目覚め。今日は八白吉方の大岡山方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっての吉方位は西南(一白)、北東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距離：9.36km 時間：52分2 […]

起床6:00 とても涼しくなり、良い目覚め。今日は一白吉方の代々木、初台方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は五黄中宮。 僕にとっての吉方位は北(一白)、西南(二黒)、西(七赤)、東東北(八白)。 本日のラン 距離：10. […]

起床6:45 寝坊したため、朝走りに行けず夕方家の近くの世田谷公園をぐるぐる走ることに。 吉方取りは南一白方位の学芸大学スタバで過ごす。 本日の吉方位 ▲本日は六白中宮。 僕にとっての吉方位は南(一白)。 本日のラン 距 […]

起床6:00 昨夜は久々に寝付きが悪く、睡眠不足（昨日の大量昼寝のせい）。二黒方位の大岡山方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位は南(二黒)。 本日のラン 距離：8.68km 時間：46分27 […]

起床7:30 今朝はゆっくり、たっぷりと寝ての目覚め。七赤方位の林試の森公園へラン。 本日の吉方位 ▲本日は八白中宮。 僕にとっての吉方位は東南(七赤)。 本日のラン 距離：10.03km 時間：1時間00分18秒 本日 […]

起床8:00 今朝はゆっくり、たっぷりと寝ての目覚め。一白方位の大原方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は九紫中宮。 僕にとっての吉方位は西北(一白)、東(七赤)、東南(八白)。 本日のラン 距離：9.94km 時間：57 […]

起床6:00 昨夜日本酒を多く飲み、床に寝てしまっていた。お酒のせいで身体が熱を持ち、首周りから猛烈に汗が出ている状態。八白方位の恵比寿へラン。 本日の吉方位 ▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西北(二黒)、東(八 […]

起床6:00 今朝は気持ちよく起床出来た。一白方位の林試の森公園へラン。 本日の吉方位 ▲本日は二黒中宮。 僕にとっての吉方位は東南(一白)。 本日のラン 距離：8.83km 時間：49分35秒 本日は林試の森公園近くの […]

起床7:00 今朝は体調悪く朝起きれずに夕方ランへ。八白方位の駒場東大前駅方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮。 僕にとっての吉方位は北(八白)。 本日のラン 距離：4.74km 時間：28分37秒 本日は駒場東 […]

起床6:00 今朝は目覚めはよく、八白方位の大岡山方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は四緑中宮。 僕にとっての吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、南(八白)。 本日のラン 距離：9.05km 時間：50分55秒 本日は大 […]

起床6:00 今朝は寝不足だが目覚めはよく、一白方位の初台方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は五黄中宮。 僕にとっての吉方位は北(一白)、西南(二黒)、西(七赤)、東北(八白)。 本日のラン 距離：8.54km 時間：4 […]

起床8:30 今朝は雨が降り、気温が低く、気持ちの良い朝。ゆっくり寝てしまった。本日は二黒方位の駒場高校方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は六白中宮。 僕にとっての吉方位は南(一白)、北(二黒)。 本日のラン 距離：3. […]

起床9:00 昨夜は5年前まで働いていた会社の会に参加させてもらい、たくさん飲んでしまったため、起床はゆっくり。本日は二黒方位の嚴島神社神社へラン。 本日の吉方位 ▲本日は七赤中宮。 僕にとっての吉方位は南(二黒)。 本 […]

起床7:00 7月最終日全く目覚めることなく、寝坊。限られた時間内でラン実施。本日は七赤方位の大鳥神社方面へラン。 本日の吉方位 ▲本日は八白中宮。 僕にとっての吉方位は東南(七赤)。 本日のラン 距離：5.54km 時 […]