【ランニング日誌】181216 一白中宮 二黒吉方取り。

7:30起床 昨夜は酒蔵の社長さんと古酒バーで飲みに行き、帰りが1時、、、、今朝は息子に起こされて起床。 家族旅行に出かける前に二黒吉方位の下北沢方面へラン。

★本日の吉方位

▲本日は一白中宮。 僕にとっての吉方位は西北(二黒)、東(八白)。

本日のラン

距離：6.13km
時間：34分46秒

今日は、下北沢手前のセブンにてお茶で一白吉方取り。

継続

11月204.96km 10月174.4 9月245.8km 8月250.5km、7月224km、6月155km、5月223.8km、4月210km、3月214km 、9ヶ月計272日

今日は気持ちよく走ることが出来たが、酒蔵で蓄えた筋肉疲労が癒えていない。睡眠量を増やして疲労を取らないと身体に支障が出る。