【ランニング日誌】181201 積極的な休養日 四緑中宮 八白吉方取り、一白吉方取り。

ここ数週間の飲み過ぎがたまり、内臓の調子が明らかに良くない。

そして、全く走りたいという気持ちが沸かない。

そんな状況なので、身体の欲求にしたがって絶対に走らない。

極力おとなしくするという日にすることにした。

本日の吉方位

▲本日は四緑中宮。 僕にとっての吉方位は西南(一白)、東北(七赤)、南(八白)。

本日のラン

完全休養

▲今日は家族で恵方の南の池上にある徳持神社へ恵方参りで八白吉方取り。その後、自由が丘で珈琲で一白吉方取り。

継続273日

▲継続273日

11月204.96km 10月174.4 9月245.8km 8月250.5km、7月224km、6月155km、5月223.8km、4月210km、3月214km 、9ヶ月計272日

今日はしっかり休むことが出来た。休む時はしっかり休むことの重要性を感じることが出来た一日となった。

▲夜は足裏反射区法をとにかくやりまくった。小便の色がありえない色となったので効果は絶大なのだろう。