裸足ラン

ウルトラマラソンのように長い距離走るときのフォームのイメージは競歩！ これは持論であり、これからも改良が必要なことだと思っているが この一年半、ルナサンダルで相当な距離を走ってきて、 今回、ウルトラマラソン100kmを経 […]