ウルトラマラソン練習不足

沖縄100kmマラソンはこの週末。こんな練習量で走りきれるのか？ 昨年の四万十川ウルトラマラソンから全く走らないマインドに。。。 昨年の四万十川100kmウルトラマラソンで左足首を痛めてから 今まで持っていた走る習慣が完 […]