ウルトラマラソン
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ランへのモチベーションが1年ぶりに高まる。みんなとの本年ラストランで。
ランへのモチベーションが1年ぶりに高まる。みんなとの本年ラストランで。 今日は原宿〜新宿御苑〜赤 […] -
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100kmウルトラマラソンでどのくらいの歩数になるのか?
100kmウルトラマラソンを走るとどのくらいの歩数になるのか? これはiPhoneの”move”というアプリで […] -
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ウルトラマラソンのように長い距離走るときのフォームのイメージは競歩!
ウルトラマラソンのように長い距離走るときのフォームのイメージは競歩! これは持論であり、これからも改良が必要な […] -
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100kmウルトラマラソンにBCAAカプセルがめちゃ効いた話。
ウルトラマラソンにBCAAのカプセルが効いた。 ジャロー社のBCAAを所有して沖縄ウルトラマラソ […] -
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沖縄100kmウルトラマソンを振り返る②
【続き】沖縄100kmウルトラマラソンを振り返る まずは2/4を捉える。 もっとも〜っと先で捉えたかったのに […] -
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沖縄100kmウルトラマラソンを振り返る2017年 ①
沖縄100kmウルトラマラソンを振り返る。 今回はがむしゃらにではなく、戦略的に 今回は明らかな […] -
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沖縄ウルトラマラソン100kmを無事完走。
先日の戦略通り、 とりあえず、沖縄ウルトラマラソン100kmを完走! 徹底してゆっくり行く戦略にて あからさま […] -
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沖縄100kmマラソンがこの週末。あからさまな練習不足なので戦略を立てた。
沖縄100kmマラソンはこの週末。こんな練習量で走りきれるのか? 昨年の四万十川ウルトラマラソンから全く走らな […]