ランニング日誌
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【ランニング日誌】190127 100kmマラソン開けラン 10kgウエイトベスト 七赤中宮 吉方なし
7時起床。 宮古島ウルトラマラソン100km開けのラン。宮古島終えて酒蔵勤務で正直身体が元に戻っていない。 1 […] -
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【ランニング日誌】190114 3日連続のラン 三碧中宮 八白吉方取り
7時起床。 昨日、一昨日の20km、15kmランの程よい疲労感がある中、ラン。 本日の吉方位 ▲本日は三碧中宮 […] -
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【ランニング日誌】190113 2日連続のラン 二黒中宮 一白吉方取り
7時起床。 昨日の20kmの程よい疲労感がある中、南東南一白吉方の馬込方面に向けてラン。 本日の吉方位 ▲本日 […] -
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【ランニング日誌】190112 9日ぶりのラン 一白中宮 二黒吉方取り
7時起床。 昨日まで酒蔵勤務。この週末の3日間は休みなので走れるだけ走ることにする。 本日の吉方位 ▲本日は一 […] -
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【ランニング日誌】190102 2日連続山手線一周ラン
昨日の元旦に気持ちよく山手線一周を走ることが出来た。2日連続で走ったらネタ的には面白いなぁと思い、元旦の夜は早 […] -
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【ランニング日誌】20190101元旦 山手線一周ラン 神社巡りしながら
12月は前半体調を崩したのと、酒蔵での勤務が重なり、全然走ることが出来ず、60km足らずとなってしまった。また […] -
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【ランニング日誌】181216 一白中宮 二黒吉方取り。
7:30起床 昨夜は酒蔵の社長さんと古酒バーで飲みに行き、帰りが1時、、、、今朝は息子に起こされて起床。 家族 […] -
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【ランニング日誌】181215 九紫中宮 八白吉方取り。
8:00起床 酒蔵勤務→TLIビジネス講座の流れで身体がクタクタでゆっくり眠り朝を迎える。起床してから八白の五 […] -
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【ランニング日誌】181210 四緑中宮 一白吉方取り。
5:00起床 昨夜床に入ったのが12時だったので、睡眠不足ではあるが酒蔵に通うため、早く起き、時間が許す限り一 […] -
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【ランニング日誌】181208 二黒中宮 一白吉方取り。
今朝は蔵人デビュー2日後の朝のため、疲労がたまり、8時起床。しっかり眠ることが出来た。 D-pubに出かける前 […] -
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【ランニング日誌】181206 九紫中宮 一白吉方取り、八白吉方取り。
今朝は5時前に目が覚めてそのまま起床。ひと作業終えた後に久々のランへ。大雨でしたが走りたい欲が高まったので。一 […] -
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【ランニング日誌】181205 積極的な休養日5日目 八白中宮 七赤吉方取り。
昨夜もたっぷりと睡眠を7時間強取ることが出来た。しっかりと眠れた感はあるが、まだまだ内蔵が重たい感じが抜けきら […] -
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【ランニング日誌】181204 積極的な休養日4日目 七赤中宮 吉方取りできず。
昨夜はやはり、日本酒をこれから極めていこうと決めた同志との飲み会だったのでお酒が残ってしまった。セーブしながら […] -
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【ランニング日誌】181203 積極的な休養日三日目 六白中宮 一白吉方取り。
2日たっぷり眠ることができ、睡眠の大切さを痛感している朝。とはいえまだまだ内臓の調子がイマイチな点は変わらない […] -
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【ランニング日誌】181202 積極的な休養日 五黄中宮 二黒吉方取り。
ここ数週間の飲み過ぎがたまり、内臓の調子が明らかに良くない。 そして、全く走りたいという気持ちが沸かない。 と […] -
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【ランニング日誌】181201 積極的な休養日 四緑中宮 八白吉方取り、一白吉方取り。
ここ数週間の飲み過ぎがたまり、内臓の調子が明らかに良くない。 そして、全く走りたいという気持ちが沸かない。 そ […] -
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【ランニング日誌】181130 三碧中宮 八白吉方取り。
起床7:00 昨夜も遅くまで懇親会でお酒を飲んでしまったので朝走る気にならず、、、、 ランチしに行く際に無理や […] -
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【ランニング日誌】181129 二黒中宮 吉方取り出来ず。
起床7:00 昨夜は21時からたっぷりと10時間眠ることが出来た。朝走る時間がなく、夜まで予定があったため。保 […] -
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【ランニング日誌】181128 一白中宮 八白吉方取り。
今日は睡眠不足のせいで山手線で一周してしまい、恵比寿に戻れず池袋で降りることに。 あまりの不甲斐なさに池袋から […] -
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【ランニング日誌】181127 一白中宮 八白吉方取り、二黒吉方取り。
起床7:00 昨夜は息子と一緒に添い寝して1時に起き、その後は事務作業を朝5時まで行ったので朝はいつもよりもゆ […]