ランニング日誌
-
ランニング日誌
【ランニング日誌】180611 八白中宮 南東南七赤 習慣化100日目。
【ランニング日誌】180611 八白中宮 南東南七赤 習慣化100日目。 起床5:00 今朝は土砂降りのおそれ […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180610 九紫中宮 西北一白吉方取り
【ランニング日誌】180610 九紫中宮 西北一白吉方取り 起床8:00 今日は千葉県の守谷海岸ゲストハウスの […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180609 一白中宮 西北二黒吉方取り
【ランニング日誌】180609 一白中宮 西北二黒吉方取り 起床6:00 今朝は麻布十番方面に吉方取り兼ねてラ […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180608 二黒中宮 東南一白吉方 レインボーブリッジ渡る。
【ランニング日誌】180608 二黒中宮 東南一白吉方 レインボーブリッジ渡る。 起床5:00 今日は東南吉方 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180607 三碧中宮 南七赤吉方取り
【ランニング日誌】180607 三碧中宮 南七赤吉方取り 起床5:00 今朝から30分早く自宅に戻るため、30 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180606 四緑中宮 西南一白吉方取り
【ランニング日誌】180606 四緑中宮 西南一白吉方取り 起床6:50 今朝は全く目覚めることが出来ず、聞き […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180605 五黄中宮 西南二黒吉方取り
【ランニング日誌】180605 五黄中宮 西南二黒吉方取り 起床4:00 今朝はSUPに始発で出かけるために4 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180604 六白中宮 南一白吉方取り
【ランニング日誌】180604 六白中宮 南一白吉方取り 起床5:00 今朝も南の吉方取りのために天王洲アイル […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180603 七赤中宮 南二黒吉方取り
【ランニング日誌】180603 七赤中宮 南二黒吉方取り 起床6:30 今朝はSUP30km練習明け。筋肉疲労 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180602 八白中宮 吉方取り出来ず
【ランニング日誌】180602 八白中宮 吉方取り出来ず 起床4:00 今朝はSUP30km練習 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180601 九紫中宮 西北一白吉方取り
【ランニング日誌】180601 九紫中宮 西北一白吉方取り 起床5:00 今朝はいつもどおり、自宅へのラン。一 […] -
ランニング日誌
ランニングを90日毎日続けてきた結果、脚力のベースが明らかに上がった。
ランニングを90日毎日続けてきた結果、脚力のベースが明らかに上がった。 ランニングを90日毎日続けてきた結果、 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180531 九紫中宮 西北一白吉方取り
【ランニング日誌】180531 九紫中宮 西北一白吉方取り 起床5:50 今朝はいつもどおり、自宅へのラン。昨 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180530 八白中宮 吉方取れず
【ランニング日誌】180530 八白中宮 吉方取れず 起床5:30 今朝は昨日のサハラ砂漠マラソンの集まりでお […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180529 七赤中宮 南二黒吉方
【ランニング日誌】180529 七赤中宮 南二黒吉方 起床5:30 今日は南の日盤吉方を取るために少し早く家を […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180528 六白中宮 北二黒吉方
【ランニング日誌】180528 六白中宮 北二黒吉方 起床5:30 昨日のSUP31.6kmの疲れはあるが以前 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180527 五黄中宮 西南二黒吉方
【ランニング日誌】180527 五黄中宮 西南二黒吉方 起床4:00 朝起きて、4時台の電車で七里ヶ浜airS […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180526 四緑中宮 西南一白吉方
【ランニング日誌】180526 四緑中宮 西南一白吉方 起床8:00 ゆっくり寝てしまったため、ランの時間が限 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180525 三碧中宮 北八白吉方
【ランニング日誌】180525 三碧中宮 北八白吉方 起床5:00 朝起きて、自宅へランで移動。 ▲本日は三碧 […] -
ランニング日誌
【ランニング日誌】180524 二黒中宮 東南一白吉方
【ランニング日誌】180524 二黒中宮 東南一白吉方 起床5:00 今日は走る時間を捻出するのがむずかしい一 […]