【ランニング日誌】180804 八白中宮 七赤吉方取り。

【ランニング日誌】180804 八白中宮 七赤吉方取り。

起床6:30 今朝は早起き息子に遊びにつきあわされて8時過ぎに五反田方面へラン。

▲本日は八白中宮。 僕にとっての吉方位は東南(七赤)。

本日のラン

距離:8.70km
時間:42分57秒

本日は五反田手前、山手通り沿いのセブンにて水にて七赤吉方取り。

▲継続154日目 7月224km 6月155km 5月223.8km、4月210km、3月214km 、5ヶ月計150日 

8時すぎるとさすがに暑い、、、、
この熱さの中で淡々と走る癖をつけていくことがサハラ砂漠につながっていくのだろう。と脳では気づいているが、身体がまだそのように動かない。