【ランニング日誌】180727 七赤中宮 二黒吉方取り。

起床6:00 昨夜は飲みすぎてあまり寝ていない、、、、天王洲アイル方面へのラン。

▲本日は七赤中宮。 吉方位は南(二黒)。

本日のラン

距離：6.74km
時間：35分10秒

本日は天王洲アイルのセブンにて水で二黒吉方取り。

▲継続146日目　6月155km 5月223.8km、4月210km、3月214km 、4ヶ月計119日　

今朝は完全なる寝不足だが、いつもどおりのペースでこなす。最近、時間がある時にテニスボールで腿裏からお尻にかけてグリグリとマッサージをしている効果があるように感じる。脚が明らかに軽くなっている。継続しよう。