【ランニング日誌】180627 一白中宮 二黒吉方取り

起床5:30 寝不足続きで疲労がたまっているが、今朝は自宅へのラン。いつもどおり快調に走ることが出来た。

▲本日は一白中宮。 吉方位は西北(二黒)、東(八白)。

本日のラン

距離：7.16km
時間：39分06秒

本日はラン後に渋谷プロントにてコーヒーにて二黒吉方取り。

▲継続116日目　5月223.8km、4月210km、3月214km 、3ヶ月計89日　

来週のCROS SUP本番に備えて今週は身体の疲労と残っている筋肉疲労を取り除く事を中心に動いていく。