【ランニング日誌】180528 六白中宮 北二黒吉方

【ランニング日誌】180528 六白中宮 北二黒吉方

起床5:30 昨日のSUP31.6kmの疲れはあるが以前のように走るのにも影響するような疲労の残り方はしていない。 進化している。
今日は自宅までのラン。

▲本日は六白中宮。 吉方位は南(一白)、北(二黒)。

本日のラン

距離:7.58km
時間:39分26秒

ラン後に日比谷のプロントにて朝ごはんで二黒の吉方取り。

▲継続85日目 月間走行距離3月214km、4月210km

昨日のSUP32kmで夜は爆睡でき、しっかり疲れは取れた。

いつもどおりの感覚で7.5kmを走ることが出来たことに少し驚いている。SUPで疲れを残さない漕ぎ方が出来ているのだろう。

ランは引き続き淡々と積み上げていく。